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「椅子●●」変形加速はキック力を抜群に強くする

広島の大本先生が考案した「椅子●●」。カンタンで効果が高く、誰もが実践でき、自分で治せる、とても優れた療法である。それを、ちょっと捻ると、キック力のパワーアップも簡単に出来てしまう。格闘技で勝つために...

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原田式カーフレイズ初級編

原田式カーフレイズがメディアでも報道され好評を得ている。ムック本まで出してくれるようだ。簡単な運動で誰もが取り組みやすく高い効果のある療法だからだろう。そんな良さが多くの方々に認識され始めているが、更...

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原田式「座るだけで膝痛撃退」

膝痛は、なかなか治しにくい症状である。運動も必要だが、やり過ぎると膝に来るし。休養も大事だか、休養ばかりでは筋肉が細くなり血流悪化になるし、私自身の膝も苦労したんだ。ポイントは血流アップである。キーポ...

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3分間座れば効果が判る!原田式股関節ゆるめ

股関節は大切なんだ、それを認識する人もいるが…。まだまだ認識不足なのが現状。股関節痛をはじめ、腰痛、坐骨神経痛、膝痛、足首痛、脚の痛み、肩や背中の痛み、歯茎の痛みから顎関節症など等。それに胃や腸の消化...

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巍桜流拳法式突き蹴りで驚異の身体

「原田式簡易巻くだけは凄い!」を使って突き蹴りをするだけで柔軟になる。更に痛みなどの身体の不具合も解消する。格闘技家の突き蹴りも抜群に強くなる。簡易巻くだけは一か所5秒で出来る。高い効果の秘密は、手先...

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原田式 簡易巻くだけは凄い!

指は健康生活を営むにも大事な部位。足指も手指もである。LTF療法のT(つま先)とF(手指)である。つまり体の末端、老廃物が溜まりやすい部位、ゴースト血管が生じやすい部位である。指を上手に揉んで老廃物を...

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原田式カーフレイズは万能薬!

これまで「たった一つの筋トレだけど」でやってきた筋トレは「原田式カーフレイズ」と名称を一新することに。これまで多くの人々にやってもらい、様々な高い効果を発揮してくれた。腰痛、膝痛、肩こり、四十肩、胸郭...

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原田式ウォーキング4

このウォーキング方法を知れば、貴方はこれまでのウォーキングが間違っていることに気づく!人の身体は上手く使うことで様々な筋肉を作動させられる。つまり筋肉ポンプが働き、血液が上手く体中を巡ってくれるのであ...

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たった一つの筋トレだけど 手編

「たった一つの筋トレだけど」で腰痛、胃腸、膝、肩など多くの症状が改善されている。全身の血流が良くなるから、様々な症状が改善されるのである。「原田式ウォーキング3」で手を振るだけでも、肩の不調を始め、腰...

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原田式ウォーキング3

歩くことは人間の基本動作、良く知られているのが有酸素運動であり、脂肪を燃焼させたり、動脈硬化や肝機能障害、糖代謝異常を防ぐためにも歩くことはとても大切なのである。でも、歩くと脚や膝、それに股関節や腰が...
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