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3分間座れば効果が判る!原田式股関節ゆるめ

股関節は大切なんだ、それを認識する人もいるが…。まだまだ認識不足なのが現状。股関節痛をはじめ、腰痛、坐骨神経痛、膝痛、足首痛、脚の痛み、肩や背中の痛み、歯茎の痛みから顎関節症など等。それに胃や腸の消化...

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巍桜流拳法式突き蹴りで驚異の身体

「原田式簡易巻くだけは凄い!」を使って突き蹴りをするだけで柔軟になる。更に痛みなどの身体の不具合も解消する。格闘技家の突き蹴りも抜群に強くなる。簡易巻くだけは一か所5秒で出来る。高い効果の秘密は、手先...

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原田式 簡易巻くだけは凄い!

指は健康生活を営むにも大事な部位。足指も手指もである。LTF療法のT(つま先)とF(手指)である。つまり体の末端、老廃物が溜まりやすい部位、ゴースト血管が生じやすい部位である。指を上手に揉んで老廃物を...

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原田式カーフレイズは万能薬!

これまで「たった一つの筋トレだけど」でやってきた筋トレは「原田式カーフレイズ」と名称を一新することに。これまで多くの人々にやってもらい、様々な高い効果を発揮してくれた。腰痛、膝痛、肩こり、四十肩、胸郭...

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原田式ウォーキング4

このウォーキング方法を知れば、貴方はこれまでのウォーキングが間違っていることに気づく!人の身体は上手く使うことで様々な筋肉を作動させられる。つまり筋肉ポンプが働き、血液が上手く体中を巡ってくれるのであ...

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たった一つの筋トレだけど 手編

「たった一つの筋トレだけど」で腰痛、胃腸、膝、肩など多くの症状が改善されている。全身の血流が良くなるから、様々な症状が改善されるのである。「原田式ウォーキング3」で手を振るだけでも、肩の不調を始め、腰...

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原田式ウォーキング3

歩くことは人間の基本動作、良く知られているのが有酸素運動であり、脂肪を燃焼させたり、動脈硬化や肝機能障害、糖代謝異常を防ぐためにも歩くことはとても大切なのである。でも、歩くと脚や膝、それに股関節や腰が...

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原田式 立つだけ健康法!

立つだけで健康になる、痛みや不具合が取れる。ちゃんと立つことで足先の血流まで良くなり、体が柔らかくなり、足脚が暖まり、痛みや様々な症状が改善する。不思議なんだが、夢のような効果がある立ち方。

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原田式ウォーキング 2

足脚、膝、股関節、腰の不調を抱える人は多いのだが、歩き方を変えるとそれらの症状がラクになる。『原田式ウォーキング 2』である。痛みや不具合が生じるのは、血流が悪いからである。歩き方を変えるだけで血流ア...

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たった一つの筋トレだけど

筋トレがブームになってきているとか。積極的に健康志向を願う人々には筋肉増強して健康を得ようという気持ちが高いようだ。筋トレの三大基本はスクワット、ベンチプレス、デットリフトだと言われている。大きな筋肉...
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