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販売価格1,000円(税込)
カテゴリー 趣味・生活・芸術 健康・医療 , ノウハウ 作者 原田 秀康
価格 1,000円(税込)
タグ 股関節開き180度開脚
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状態 完成 ページ数 4ページ (Web閲覧)
25ページ (PDF)
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健康を考えると股関節が軟らかい方が身体の血流がスムーズになり、健康に大きくプラスしてくれる。
テニスボールで「股関節ゆるめ」をすることで股関節の開脚はスムーズに開くようになる。
それに少しの事をプラスすればスムーズに180度開脚していく。

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