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販売価格1,000円(税込)
カテゴリー 趣味・生活・芸術 マニュアル , ノウハウ 作者 原田 秀康
価格 1,000円(税込)
タグ 筋肉痛解消
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状態 完成 ページ数 4ページ (Web閲覧)
16ページ (PDF)
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激しいスポーツやエクササイズをした後の筋肉痛、出来るものなら早く取り去りたい。
試合や練習に支障をきたすばかりか、腰、肩、膝、肘などの故障にも繋がる。
たった1個のテニスボールがあれば、全身に及ぶ筋肉痛を早く取り去ることが出来る。
満身筋肉痛が直ぐに取り去れてしまうことも珍しくない。
ポイントは血流であり、股関節である。
一流アスリートを目指すならば、この方法がお勧めである。

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