目次
年明けの空~
江津湖も光ってみえます
おせちのあとは・・
新しいキッチンマットに立って~
今年最初のai菜弁当 ~ヾ(・∀・ )
ごぼうの混ぜ寿司
ミニせいろ、便利ですよー (^^。
ジャガイモ・切り干し大根・ツナの炒めもの   ハモすり身揚げ
page 9
かわいい・・  芽キャベツ
高キビで作るハンバーグ
デミグラスソースで :*: ☆
太刀魚のフライ
焼き豆腐と野菜の蒸し炒め ♪
旬のアオサ(天草産)入り お味噌汁:*:・゚\(^ー^*)
page 16
西原村で。
ポニーちゃん・・
大根をジュ!!
寒さに負けないでね !§^-^§
熱いほうじ茶で ホ♪
page 22
大根葉、人参、釜揚げちりめん
ちょこちょこ、和みのおかず入り。。:*:・゚§(^-^)§
ブリと大根の炊き合わせ
煮もの、 切り干し大根と玉ねぎのかき揚げ
page 27
もの想う季節は~*:・゚ (*=μ_μ*) *:・゚ ( μ┏Д┓μ) *:・゚
おでんの残りと 蓮根ボール ♪
山腹のみかん畑 (天水町小天地区)
page 31
金峰山だよー
山からおりてきて~
じゃじゃん !!
ねじり鉢巻きで、ファイトだモン!!
page 36
.。:.゚ヽ(*´0`)ノ゚:.。+。
サツマイモをのせて 。*。゚ ヾ(∀・o )。
ソーセージのフライ 。。香ばしいな(^^
今日もフレ!! フレーッ!! :*:・゚* ゚*☆ヾ(*´∀`)ヾ(^-^§ :*:・゚ :*: ☆
カブと玉ねぎの蒸し焼き
ころころサツマイモの天ぷら *゚。*。゚
ビタミン・・ai~
お野菜ざくざく
いただきます~
あわてて詰めたお弁当~o○☆*゚¨゚♪:*:・
タチウオの梅しそ巻き
高キビ ミートボール *・゜゚ (*゚v゚*) *:・゚(^ー^=*)。
これお気に入り(^^
今日はこのソース。 よくなじませて・・
いただきます §(*´ー`*人)§ !!
page 52
江津湖ですー
ナンキンハゼ
page 55
生活の中にある
青い世界
なんにも考えないで・・
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page 60
スウ~ (-。-) ハァ~ ヽ(-0-)ノ゛~ 深呼吸ー :*:・゚☆
チューン♪  ~(・∀・)~ 朝だよー
結びコンニャクを ジュ!!
蓮根・青梗菜・がんもどきの 蒸し炒め ♪
白菜・レンコン・ツナのハンバーグ
よくばりかも~て、思ったんだけど・・
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page 69
page 70
ご一緒に^^ !!     スウ~ (-。-) ハァ~ ヽ(-0-)ノ゛~:*: 
✿ 立 春 ✿
主役に、脇役に・・ 野菜は名優!
まあるい車麩を・・
ε=ε=ε=ε= §o^ ー^)§o お待ちー  旅のお供に♪♪ (笑)
(゚∇゚ノノ キッチンへようこそ ♪♪
芽キャベツ・ハム・卵を ジュ!!
ごぼうのサラダ *:・゚
ヒジキ・人参・厚揚げの煮物    カツオの竜田揚げ
寒い季節を彩って
かがやく あなたの花言葉は・・
How beautiful !!  
奥付
見てくださってありがとう。

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ご一緒に^^ !!     スウ~ (-。-) ハァ~ ヽ(-0-)ノ゛~:*: 

 

 


✿ 立 春 ✿

春雨の和えもの

きゅうり 人参 うす揚げ ちくわ かまぼこ 卵 すりごま

レモン果汁  だししょうゆ~ 



芽吹きの季節ですね・・

小さないのちの鼓動に 耳を澄ませて、

強く生きる力を、自然の中に発見するよろこび・・ なーんて f^-^;§

でもぜったい、心豊かでありたいなー:.゚ヽ(*´-`)ノ゚:.。+。

 

 


 

 


主役に、脇役に・・ 野菜は名優!

車麩の唐揚げ  大根・じゃがいも・人参・ごぼう天を煮たもの

ポテトサラダ  春雨の和え物  ほうれん草入り卵焼き・・

などです(^^。   あなたの笑顔を想像中 *:・☆


まあるい車麩を・・

 

生姜醤油につけて戻しておきます。軽く絞って等分にカット。

片栗粉をまぶし、のりを巻いて揚げると~ *゚♪*゚。≠( ̄~ ̄⁼*):*:・゚ 

ふむ。。モチっとしておいしいかも♡  車麩、笑っているみたい(笑)  

 


ε=ε=ε=ε= §o^ ー^)§o お待ちー  旅のお供に♪♪ (笑)

茶碗蒸しを少し  焼うどん  クリームコロッケ   

冷蔵庫の野菜室には、カブとキュウリ半分だけっ^^;

カブ、がんもどき、エビ、人参

冷凍枝豆と、カブの葉の切れ端で 茶色化防止!!  §( ̄^ ̄)§> 



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