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脳を活性化し、ボケ防止にも効果が!

人間は加齢とともに脳の機能も低下していきます。

アルツハイマーなども脳機能の低下が原因ですが、これはアルツハイマー型と脳血管型の二つに分かられます。

しかし、アルツハイマー型は原因が分かっていませんが、脳血管型は脳卒中が原因で起こります。

 

脳を活性化するのは、ビタミンB12です。

アルツハイマー型の「ボケ」になる方はこのビタミンB12が少ないということが確認されているそうです。

逆にこれがしっかり摂取されていれば、なり難いとも言えそうですね。

 

マカにはこれがしっかり含まれています。

また、抗酸化物質もしっかりと入っていますから、血管の老化も防ぎ、脳卒中もなり難いでしょう。


肌も髪もあらゆるものを蘇らせる

女性であれば誰でも、いつまでも美しくありたい、と願うものです。男でも身体の部位によってはそう願います。

 

ここでは肌と髪について書きます。

 

肌トラブルの原因は、内蔵疾患とか便秘、または体質が原因です。

酒の飲みすぎ、タバコの吸いすぎ、夜ふかしなどの不規則な生活が肌荒れの原因だということはよく知られています。

不規則な生活が新陳代謝の乱れなって、血管の流れが悪くなり、肌荒れとなっていきます。

美しくなるためには、身体の内側の対策を無視してはできない相談ですね。化粧でごまかせるのも若い内だけで、年と共にそれも厚化粧ということになり、益々肌が荒れていくことになります。

ファンデーションが、コンシーラーに変わっていったら要注意です。

 

まず美肌を保つには、タンパク質、ビタミン、カルシウムですが、良質なタンパク質は健康な肌を作り、ビタミンB群は皮膚の新陳代謝を促し、カルシウムは皮膚の抵抗力を高めます。

 

マカはこれら全てを補う栄養素を持っています。また、同時に白髪防止にもなり、マカを摂りだしたら、抜け毛が減り黒髪が回復したという例もあります。

 


更年期障害への対策にも効果が

女性のライフサイクルは

 

小児期 → 思春期 → 成熟期 → 更年期 → 老年期(高年期) 

 

の5つに分けられます。

 

この中で女性ホルモンが活発に分布されるのは成熟期です。

妊娠・出産が適しているのもこの成熟期です。

 

卵巣は排卵をするたびにエネルギーを消費しますから、当然ながらその機能は年齢とともに低下していきます。

 

人によって違うのですが、閉経を挟んだ前後10年間が高年期と呼ばれるのですが、この期間に様々な生理的、心理的な諸症状があらわれ、この障害を更年期障害と呼びます。

 

 

原因の一つに、ホルモン分泌の変化です。

このホルモンは種類がありますが、更年期にはホルモンのバランスを崩す影響を起こすものが

「エストロゲン」と呼ばれるもので、卵巣が分泌する卵胞ホルモン(エストロゲン)などが分泌を減少してホルモンバランスを崩して、自律神経などに影響を及ぼすそうです。

 

ラットで実験をしたところ、「マカは」この問題となるエストロゲンを補充する働きが見られた報告があります。

 


マカを買えるお店

楽天で扱っているSHOPのみをご紹介します。

楽天カードをお持ちの方は、ポイントが獲得できますので

お薦めです。

 

SHOPを一つだけ掲載すると、高かったり、売り切れていたり、イヤーな感じとか色々とあるので一覧させておきました。

 

>>> マカの販売店一覧 <<<

 

中でも、「うぃずらぶ」のお店は一押し。私も利用経験者です。

親切丁寧、対応良し。

モンド・セレクションを受賞した経験を持っている商品を扱っていますので安心です。

 

こちら ▼

 

モンドセレクション最高金賞受賞有機栽培・完全無添加プレミアムマカ・モラーダ




奥付

 

参考書籍
マカの若返り効果と天然ビタミンE・Cで美肌実現

(ふるさと文庫)

 

 

注目されるマカの効果


http://p.booklog.jp/book/80571


著者 : 村上剛史@アイフォテック
著者プロフィール:http://p.booklog.jp/users/ayc358/profile
著者のブログ : http://ai-photec.jp
 
メルマガ : アイフォテック通信
http://fuku555.seesaa.net/

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