閉じる


第5チャクラ

第5チャクラ (1-2)

5ポイント [第五チャクラ]

 

 

エネルギーの部位 「首元」
首元から喉の前側にある甲状腺付近、主にホルモンや呼吸に関係が深いです。

 

 

チャクラの役割 「調和」
ここのチャクラは、身体にあるエネルギーの調和を司り、身体面では、交感神経・副交感神経のような、臓器が動く時と休む時のバランスを司る大切なホルモン同士の調和を大切に扱ってします。また、感情面では気持ちを受け取ったり、表現する心の調和をつかさどります。自分の気持ちとの交信、人との交流、臓器同士のコミュニケーションなど、放出されるエネルギーと、吸収するエネルギーの調節の役割があります。

 

 

チャクラカラー「青」
5チャクラのテーマカラーは、海や川の流れをイメージした青です。

 

 


第5チャクラ (2-2)

調子が良い時と悪いとき
ここが調子がいいときは、うまく自分の思っていることを伝えられたり、ホルモンバランス良くなり、汗や体液の分泌など代謝がよくなったりします。この調子が悪くなってくると、思っていることをうまく伝えられないと感じたり、ホルモンのバランスが悪くなり、代謝がよく働かなかったりします。

 

 

チャクラケアのポイント 「受け取る・表現する」
吸収する「食べ物・会話・知識・空気・光など」を飲み混んで身体に取り込み、
自分を表現する「会話・芸術・製造・家庭・栽培など」していき、この二つの要素を同時に行うことで、チャクラは流れを取り戻します。まず、自分が現在の状況をうまくチョイスして飲み込んでいるのか。また、自分の感情をうまく表現しているのか。どちらのバランスに比重がかかっているのかを中心に、時折見つめなおすクセをつけると、足りない部分をつとめて行ったり、過ぎた部分を押さえたりすることができるので、大きな誤差が生じる前に、チャクラをケアすることができます。

 

 

チャクラの強化方法
一番良い方法は、人とコミュニケーションすることです。
相手の話を一言も漏らさず聞いていると疲れてしまい、重要な相手が本当に伝えたかったことが理解できないまま返答するので、自分を表現することも難しくなっていきます。まず、大切なところを聞くことが大切とおもって大らかに受け取ること、そして、受け取ったものと自分の気持ちの調和したところから表現すること。これがポイントです。


親しい人でなくてもいいです、ネットの世界でもいいです。

相手の感情や話を、知識にある美味しい食べ方から選んで、自分なりの噛み砕き方をみつけて、唾液や飲み物を使って、のど元にやさしく食べ物を飲み込むことができれば、自然と消化がうまくいき、食物に余すことなく活力に変えていく経験の数こそが、チャクラを強化していきます。