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第0チャクラ

第0チャクラ (1-2)

ゼロポイント [第0チャクラ]
※人によっては、これをチャクラの始まりとし、第一チャクラということもあります。

 

 

エネルギーの部位 「足元」
もう少し具体的にいうと、地面と足の間の空間がそれに近いです。

 

 

チャクラの役割 「地球とつながる」
スピリチュアルでいうグランディング(地球のコアと繋がっていくこと)です。
地球の力を受け取り、自身の生きる力を受け渡す場所です。また、エネルギーの浄化の際には、地球にエネルギーを浄化してもらい、自らも地球を浄化してあげる場所です。

 

 

 チャクラカラー 「黒(こげ茶色)」
黒というカラーは、いろんな意味がありますが、パワーストーンの世界では「邪気を吸い取る」といった意味があります。受け取った石は、特に浄化を促すことが重要です。

 

 

 

 

 


第0チャクラ (2-2)

調子がいい時と悪いとき
このチャクラがしっかりしていると、地球でとても生きやすくなります。
生きているという実感の喜びを感じられる場所であり、また、しっかりできていないときは、人生の目的や生きている実感を感じにくくなったりします。

この場所は複雑なエネルギーの仕組みをしていませんので、単純で素直な気持ちに戻ると、エネルギーの繋がりは強化されます。

 

 

 チャクラケアのポイント 「清潔を保つ」
この場所は、とても浄化が必須となります。
外から帰ってきたときや、寝起きにさあっと、シャワーで足を流すのもいいです。あと、バスソルトを入れた洗面器に足を入れたり、ニオイが気になる方は、5本ソックスなんてのもいいです。エネルギーを浄化する場合は、お湯や水に足をつけながら、足についた汚れを払う気持ちで、手でなでてあげるのもいいです。このチャクラに意味が出た場合は、足元をぜひ清潔に保ってください。

 

 

チャクラの強化方法
①裸足になり、肩幅くらいに足を広げて、足の指で地面にある物をつまむようにします。
つまんで離してを何度か繰り返し、足先まで感じながら、細かな足の感覚を呼び戻します。イメージするものは、裸足で草原の上に立ち、芝生を足でつまんでいる感覚です。
②背伸びをするように頭の上まで手を掲げ、息を思い切り吸います。
その後、いっきに腹の下まで下ろしながら、息を思い切り吐き出します。
イメージするものは、自分をポンプのように大地のエネルギーと自分のエネルギーを
水道のように行き来する感覚です。※この呼吸法は、一日七回までとします。