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第41章~第50章

41.

 猫背は肩こりになりやすく、血圧も不安定になり、脳梗塞になりやすいから、猫背にならないように背中を伸ばしたり、意識して歩いたりするのが良い。【2012年2月18日】

 

42.

 神社のお賽銭は神様への感謝のお礼の意味でやるが、寺院へのお賽銭は自分の欲を捨てる修行のためであり、その意味は異なる。【雑学家族(テレビ朝日)・2013年3月16日】

 

43.

 バナナは50度Cのお湯に5分浸けると長持ちする。又、バナナは反対側のヘタの方からむいて食べた方が甘い。【ためしてガッテン(NHK)・2013年3月11日】

 

44.

 食用の菜花は、花が咲いていない方が新鮮で美味しく、冷蔵庫で保存した方が長持ちする。【朝イチ(NHK)・2013年3月19日】

 

45.

 昆布を細かく切って「きざみ昆布」にして、水に浸けるだけで「昆布水」ができ、色々な味付けに良い。残った昆布をオリーブオイルに漬けた「昆布たれ」を、チャーハン、ハンバーグ、スパニッシュオムレツなどに入れると美味しい。【朝イチ(NHK)・2013年3月26日】

 

46.

 エノキダケを2時間以上天日で干すとビタニンDが2倍になり、細かく切って、95度Cのお湯に約30分いれて、1日5gでよいから飲むとエノキダケリノール酸が出てきて、2週間で内臓脂肪が激減する。骨をしっかりさせるので骨粗鬆症にも良い。フライパンで7~8分カラ煎りして水分を除くと、ビタミンDが摂取しやすくなる。ビンに入れて冷蔵庫で保管すると黴びないから良い。【朝イチ(NHK)・2013年3月26日】

 

47.

 便秘には、納豆やキムチが腸に良く、オリゴ糖があるタマネギ、オリーブオイルも良い。【TV・2013年3月】

 

48.

 アレルギーを起こしやすい食べ物は次の7種類に分類される。①卵、②小麦、③甲殻類(エビ、カニ、タコ)、④落花生、⑤ソバ、⑥大豆、⑦乳製品。成長すると治る場合も多い。【朝イチ(NHK)・2013年4月15日】

 

49.

 釜揚げシラスが新鮮で美味しいのは、腹側に曲がっている。シラスの赤い部分は甲殻類の成分で美味しい。シラスの生臭さは粉チーズが良い。【朝イチ(NHK)・2013年4月16日】

 

50.

 骨粗鬆症予防にカルシウム(乳製品、小魚、緑黄色野菜)を吸収するには、ビタミンK(納豆、のり、小松菜、青じそ)とビタミンD(干し椎茸・エノキ、キクラゲ、魚類)を一緒に摂ること。【朝イチ(NHK)・2013年4月16日】

(第Ⅱ巻へ続く)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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雑学ノートⅠ(第1章~第50章) 索引(五十音順)

甘み(12)

アルミホイール(16)

アレルギー(48)

一酸化窒素(35)

エノキダケ(46)

お茶(12)

お土産(11)

お湯(43)

オルニチン(2)

風邪(5)

風邪薬(30)

肩こり(19)

カビ(1)

花粉症(30)

我慢(37)

ガラス(28)

借り物(4)

カルシウム(50)

看護士(31)

キムチ(47)

急須(3)

果物(25)

グラバー(トーマス)(8)

刑事ドラマ(36)

血管(35)

血糖値(25)

検閲(13)

骨粗鬆症(50)

粉チーズ(49)

昆布(45)

坂本龍馬(8)

サランラップ(34)

GHQ(13)

寺院(42)

紫外線(10)

シジミ(2)

歯周病(24)

宿便(26)

生姜(33)

女性ホルモン(24)

シラス(49)

神社(42)

水素水(18)

睡眠(20)

摂氏50度(15)

セラミックス(29)

千円札(14)

戦争(34)

大根(29)

大根の皮(28)

大根の葉(27)

唾液(39)

たすき(19)

食べ物(48)

痛風(23)

漬け物(9)

爪(38)

天日(32)

天日(46)

内臓(33)

納豆(47)

夏バテ(10)

菜の花(44)

難病(18)

煮干し(23)

入院費(31)

入浴剤(27)

ぬめり(16)

猫背(41)

脳梗塞(41)

脳梗塞(5)

歯(39)

排出(26)

白菜(32)

バナナ(17)

バナナ(43)

ビニール(3)

檜(21)

頻尿(37)

富士山(14)

ブルーライト(20)

風呂(1)

風呂上がり(38)

へそのゴマ(22)

便秘(9)

防虫(21)

麻薬(36)

水(40)

水(45)

耳あか(22)

民法(4)

免疫力(17)

野菜(15)

良い男(11)

ヨーグルト(6)

ヨーグルト菌(6)

冷蔵庫(44)

レオン・ド・ロニー(7)

レオン・パジェス(7)

 

 (注):キーワードの最後の( )内の数字は、章の番号である。

 


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奥付

 

雑学ノート 〈そうだったのか情報〉 第Ⅰ巻


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編纂者 : 高村昌憲 (協力:サラダ会)
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