閉じる


はじめに

幸せを作る3つのコツとは

 心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。

心のトリセツ研究所ではマインドフルネス、潜在意識の法則、気と体のワークなどを通して幸せになる方法を研究しています。このレポートは「心のトリセツ研究所」の基本的な考え方について解説しました。このレポートを読めば「心のトリセツ」についての全体像をがわかります♪

心のトリセツが考える幸せの作り方のコツはずばり!次の3つです。
1 顕在意識のマインドフルネス
2 潜在意識の自己肯定感強化
3 身体の健康(脳機能の活性化と気の流れ)



それぞれについて解説します。

最終更新日 : 2013-05-04 10:35:45

« 前の章