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目次

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はじめに
第一章 夢を叶える
     夢や目標が無くても生きてはいける
     ヴィジョンはそこそこ明確に
     妄想から始めましょう
     幸せの基準は人それぞれ
     それってあなたの望みですか?
     望む状況を今ありありと感じる
     プロセスも結果も宇宙に委ねる
     今、目の前のことに集中する
     全ての原因があなたにあるわけでは無い

第二章 祈りの科学
     苦しい時だけ祈ってもダメ
     基本は肯定形と現在形
     祈ることは、祈られること?
     純粋性が叶える鍵
     思い込みから自由になる
     感情をうまく流す
     宇宙からえこひいきされるには?
     岩戸開きにはリオのカーニバル?

第三章 セルフイメージ
     幸せな人はセルフイメージが高い
     自分を外側から変えてみる
     幸せのカタチ、美しさの基本は何か?
     本物を見て感じて、行動はエレガントに
     自分の良いところに意識を向ける
     繊細なセンスを身につける
     中身もそこそこ大切です
     ラテン系で豊かに生きる

おわりに


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