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カテゴリー 趣味・生活・芸術 ライフスタイル , 健康・医療 作者 baihaku
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私にとって衝撃的な出来事でした。
この年まで何の疑いも無く送ってきた毎日の食事。バランスよく何でも食べるのがいいと思っていました。
でも、血圧は高めになり、コレステロール値は上がり、体重も増えてきました。
年のせいかと思っていましたが、薬はなるべく飲みたくはないし・・・

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