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【13】家族の中に 『幸せリング』を 作ってみよう。

家族の中に 『幸せリング』を 作ってみよう。


作るといっても 何か 形あるものを作るわけでは ありません。

幸せになるための 『大きな輪』を作ることです。



そのためには まず 家族全員の「夢」を知る必要があります。

みんな それぞれ 夢や 幸せの価値観は 違っているはずです。



お父さんの夢は どんな夢(幸せ)ですか?

それを手に入れるために 今のお父さんに必要なものは なんですか?


家族は そのお父さんの夢(幸せ)の実現に対して どんな協力ができますか?



お母さんの夢は どんな夢(幸せ)ですか?

それを手に入れるために 今のお母さんに必要なものは なんですか?


家族に どんな協力をして欲しいですか?



こどもたちの夢は どんな夢ですか?

それを手に入れるために 今 こどもたちには 何が必要ですか?


お父さん、お母さんは その夢の実現のために どうしてあげることができますか?



大切なのは 互いの夢や幸せを知ることです。


そして その夢や幸せを手にするために 相手にとって必要なものを教えてあげることです。


そして もうひとつは相手の夢を叶える お手伝いをしてあげることです。



もし あなたが この『3つの原理』を使いはじめると

知らず 知らずに 他の家族も その原理を使いはじめます。


そして この「幸せリング」は 家族から飛び出し そして友達や周りにも

影響を与えはじめるのです。


それは まるで 幸せの大きな輪を作っていくようなもの。



あなたの夢は なんですか?

あなたの夢の実現に 僕が協力できることは 何かありますか?         


                           (げんき)


【14】忙しい時に 『時間をかけて』あげるからこそ 「愛」は深まるのです。

もうすぐ 今年も終わります。
仕事もプライベートも忙しい時期だと思います。


忘年会やクリスマス。
年賀状書きや 大掃除  そしておせちの準備
やることも 沢山あります。

忙しい時こそ 時間をかけてあげましょう。

年賀状を丁寧に時間をかけて作ってみたり
クリスマスの準備やケーキを自分で作ってみたり
おせちも しっかりと下準備から やってみたり

忙しさの中でも『時間をかけてみるもの』を持つことは 大切です。

この時期 みんな 慌しく過ごしています。

「いそがしい・・・いそがしい・・」って。

そこで ふと、 『時間をかけてくれたもの』に出会った時
「あーっ 忙しいのに こんなに丁寧に作ってくれたんだ・・・」

あなたが 『時間をかけてくれたもの』に きっと  とても 深い「愛」を感じてくれるはずです。

「時間がない時」に 「時間をかけること」で

           実は 「愛」は 深まっていくのです。

もし あなたが 誰かが 『時間をかけて』 
愛情を込めてくれたものに 出会ったら、お返しに『時間をかけて』あげてください。

美味しいクリスマスの料理やおせちにであったら、洗い物や片付けに あなたが『時間をかけて』あげたり
クリスマスプレゼントに 手作りのマフラーをもらったら、マフラーを首にまく時間を沢山使ってあげたり

『時間をかけて』お返しして あげましょう。

みんなが 忙しい忙しいと
自分のために せっせと 時間を使っている時に

誰かは 大切な人のために
自分の持ち時間に「愛」を込めている

よーく 目を凝らしてみると  この季節は 「愛」に満ち溢れています。  (げんき)

【15】自分自身を表彰しよう。

【表彰状】

「あなたは、日々 子育て・家事並びに職業を持つこともありながら

こどもたちの未来づくりに貢献し、また多数の困難や不満、不安を

乗り越えながら頑張っていることを ここに表彰いたします。」

2010年12月20



あなたの頑張りに 少なくとも 3人が表彰してくれます。


まず、お一人目は、今これを書いている僕です。

あなたが、毎日を一生懸命がんばっている姿

その姿は本当に感動します。



二人目は あなたの こどもたち、そして家族です。


こどもたちは、大きくなれば 必ず親を尊敬します。

そして、あなたの家族たちも きっと、うまく口には出せなくても 

こころの中では いつも「ありがとう」

その気持ちで いっぱいのはずです。


そして3人目は 他でもない あなた自身 です。


どんなに他人が褒めてくれても 誰にも人の目につかないところで

悩み 苦しみ 寂しさと戦いながら頑張っている自分を知っているのは、

ただ一人 あなた自身です。


本当に自分自身を表彰できるのは 「あなた自身」なのです。




自分を 思い切り表彰して、ほめてあげましょう。  






いつもありがとう  (げんき)


読んでくれて ありがとう!

おわりに


最後まで読んで頂き ありがとうございました。
少しの間でも ほっとしてもらえたら 僕としてはこれ以上の喜びはありません。

この本のアップは、2010年の12月。
もうすぐクリスマス、そして 新しい年を迎えます。


2011年が きっと あなたにとって素晴らしい1年になりますように・・
そう願っています。

今年も元気にがんばった あなたを こころから 表彰したいと思います。

ありがとう

(げんき)

岸本元気プロフィール

◆プロフィール◆

  岸本元気(きしもと げんき)

1967年 福岡県生まれ

 『言葉がけコンサルタント』
 『言葉がけセラピスト』

 「言葉」を使った認知療法(言葉がけセラピー)を行っております。

・保育ソーシャルワーカー(保育士・精神保健福祉士)
・企業内ソーシャルワーカー
・WLB(ワーク・ライフ・バランス)EAPコンサルタント

現在、EAP(従業員支援プログラム)の会社を立ち上げ、メンタルヘルスだけでなく、育児・介護休業支援などを
手がけております。
また、保育ソーシャルワーカーとして「子育て支援」「言葉がけ」「メンタルサポート」で全国で講演やセミナー活動も実施中。


テーマ★『愛する能力と楽しむ能力を育てる言葉がけ』★では

保育や教育現場だけでなく、様々な団体の研修・企業内研修でも取り入れて頂いております。
(全国どこでもお伺いしております)


●THP心理相談員(中央労働災害防止協会)
●元佐賀県県教育委員会スクールソーシャルワーカー
●厚生労働省 育児両立支援職場環境整備コンサルタント
●厚生労働省 育児・介護休業トラブル防止指導員 等も経験

児童養護施設指導員、学童保育指導員、保育士、スクールソーシャルワーカー、
精神科ソーシャルワーカー、ひきこもり青年の支援寮などを経験し、
現在は、企業内にてメンタルヘルスケアのEAPカウンセラーとしても活動してます。


ブログ:「楽しむ能力を育てる魔法の言葉」 http://ameblo.jp/kotobagake/


この本の内容は以上です。


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