目次
11月の星座 ペガスス座
11月の星座「うお座」
柿が赤くなると医者が青くなる!?
イチョウの由来はアヒルの足
イチョウの効用
美しい景色を眺める季節
芭蕉の忌日「時雨忌(しぐれき)」
国際的行事の『七五三』
冬の足音~もみじ狩り~
秋の養生法
冬への扉を開く木枯らし1
日光の節約
飛行機雲でわかる天気
魅惑の星「すばる」
簡単な、天気図の見方
山の天気は変わりやすい!
亥の月の亥の日
決断の背景
厳父と言うべき、武家の教育
人知を超越した直観力
十二支の動物物語
老化と一番関わりのある臓[腎]
体とは実に賢くできている
プラス思考と免疫力
乳が んのリスクを減らす7つの方法
気陰・気血の不足解消法  
円形脱毛の治療法は?
生活習慣病に克つ、気血水について
セカンドオピニオン
血圧不安に効く養生
更年期と鬱
月の満ち欠けと体のリズム
気陰両虚の便秘
欝は心の便秘、愚痴は心の排泄物
元気な人の落とし穴
徳川時代から続く現代日本人の就職観
徳川家の兵学校
痛くない注射針
酒で3年、茶で10年
道標となるもの
一人カラオケ
ラムウィンナーティー
心臓のポンプ力を助ける
新大陸発見が世界の料理を変えた!
世界有数の長寿国として知られる日本…。
歴代総理大臣出身地図に見る「たかが総理されど総理」
冷凍食品中心にする企み、失敗
中国料理の謎
握り寿司物語
いま『うどん』アツい!
なんでマナーって必要なの?
源頼朝の隠し子伝説
戦国を知らない子供たち
縄文時代に想いをはせて栗を食す
朝粥のすすめ
消えてしまった北京宮廷料理
即席めんを発明し世界の食文化を変えた男 安藤百福 前編
特定保健用食品[エコナの問題]
塵も積もれば山となる
キャシュレス社会の到来 
ややこしい?名前の付け方
ネット難民にならないように
アバウト、のんびり、ニュージーランド
『古事記』の神々(その8)
古代中国人と戦前までの日本人 
蛙が教える努力の素晴らしさ
猪対策はコレ!
何もしない贅沢な時間
郵便集荷車は緊急車両?
飛行機で偉いのは?
車載の「縫いぐるみ」タマにはお洗濯しませんか?
ご先祖様のおかげで
奥付
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円形脱毛の治療法は?

円形脱毛症は、ストレスなどで一時的に起こしている軽度なものと、注意を要するものがあります。

一般的に、脱毛部の数が3つ以内で、どんどんと成長する様子がなければ、食事療法と、根気よく血流改善することで、治すことができます。

脱毛部が少しずつ移動しているような場合は、自然に抜け落ちて、また生えてきているために起こるもので、こちらも血流を促進することで、治してゆくことができます。

この場合、原因となるようなストレスや、何か抱えている問題があれば、まずそれに向き合って、心の解放、解決をはかります。

その上で、頭部への血流を良くするものを補います。

例えば、頭頂部に脱毛がある場合は、松節のように、督脈の陽気を通ずるものを使用します。

側頭部に脱毛がある場合は、ストレスからくる肝、胆の湿熱が原因と考え、湿熱をとる方剤を用います。

脱毛は、その部分に気の滞りが生じ、栄養が足りなくなっているわけですから、気の詰まりをとって、血流を回復すれば必ずよくなります。

また、甘いお菓子、油物をとりすぎると、血液の粘性が増し血流が滞りますので、これらを避けて、お野菜、海藻などから十分なミネラルをとってください。おやつには、くるみや、プルーンなどがよいですね。

その他、お手当として、頭部の血流を促進する、ローズマリー、シダーウッド、マンダリン、ジンジャーなどのアロマオイルでシャンプーしたり、マッサージすることをお勧めします。

次に、注意を要する心配な円形脱毛は、脱毛部の端の毛髪を手で引っ張ると、簡単に抜け落ちてくるものです。どんどんと脱毛部が拡がります。この場合は、根底に、アトピー、腎疾患、甲状腺疾患、膠原病などが隠されている場合があるので、一度専門の病院を受診してください。

お子さんの場合は、リンパ球が異常に増えて、毛乳頭にある毛母細胞をリンパ球が攻撃している可能性もあります。

甘い物のとりすぎ、過保護、運動不足、ミネラル不足、添加物の多い食事、新築の家の有機溶剤などで、異常にリンパ球が増えることがあります。

(文:薬剤師、薬食同源アドバイザー   高田理恵/絵:吉田たつちか)


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生活習慣病に克つ、気血水について

皆様、気血水、気血水養生法というのを聞いたことがおありですか?
気血水とは、西洋医学的にいえば、生体の恒常性で、心と自律神経系、内分泌系、免疫系のチームワークがうまくいっていれば、健康を維持できますよ!ということを現しています。

気とは・・気をつかう、元気がでる、気がめいる・・・などというように、気は、すべての行動を起こす源です。極端に言えば、心臓が動いてくれているのも、血液が流れているのも、すべて気があるからこそ働いていてくれるのです。
やる気や、元気があってはじめて健康を保てますし、気は、血液をうまく循環させたり、体にとっていらないものを解毒代謝するモーターのようなものと捉えることができます。

血とは・・・文字通り、血液のことです。血液にのって、酸素、栄養素、免疫細胞などが、全身くまなく巡らされ、また、老廃物を引き込んでくることにより、体の健康が保たれます。
血液がきれいにサラサラと流れていれば、病気にかからない!といっても過言ではありません。

水とは・・・これはちょっとイメージしにくいかもしれませんが、体の老廃物を解毒すること、免疫細胞によるパトロールなどが含まれ、汚れた体を浄化してゆくシステムと考えていただくとわかりやすいですね!

気と血と水・・・どれも大変に重要で、どれが故障しても健康を保つことはできません。
逆に、これさえ上手く働いていれば、少々のストレスなんて跳ね返してしまうことも簡単です。

(文:薬剤師、薬食同源アドバイザー高田理恵/絵:吉田たつちか)
 2004-11


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セカンドオピニオン

納得が行かないときは、複数の病院で診てもらう(セカンドオピニオン)のは、もう常識!』

先日、薬局の勉強仲間のある薬剤師から、こんなお話を聞きました。

副鼻腔炎の患者さんで、どうしようもないほどの頭痛と発熱があったので、その方はかかりつけの内科へ行かれたそうです。

すると、血液検査の結果、とてつもない炎症反応を現す数値が出ており、緊急手術を勧められたそうです。

その方は、もうビックリで、パニックになり、仲間の薬剤師のところへ電話をしてきました。

聞いたところ、血液検査をしただけで、患部を診てくれたわけでも、処置をしてくれたわけでもないことから、薬剤師は自分の信頼している、耳鼻科専門の病院を紹介しました。

すると、その病院の検査では「どうしてこれで緊急手術が必要なの?」と言われ適切な処置をしていただき、事なきを得たそうです。このようなことが、あまりにも多すぎます。

しなくてもよい手術、やらなくても良い「念のため」の抗ガン剤・・・

やってしまったが最後、人生が変わってしまうことすらあるのに、医療現場では、このようなことが現実に多々あります。

先日、当店へ来られるお客様でも、ある病院の検査で悪性リンパ腫と言われ、別の病院で、PETをやったところ、何もみつからなかった・・・??という方がありました。

結婚前の若い女性ですので、こんな状態で「念のための治療」に入られないよう、願うばかりです。

皆様も、診断の結果がはっきりしないときや自分自身、少しでもわだかまりがあるときは、複数の医療機関で、もう一度検査をされることをお勧め致します。

大切な自分の体です。自分の人生です。自分自身を守るのに遠慮はいりません。納得が行かないとき、複数の病院で診てもらうことは、今では、「普通の事」です。

(薬剤師、薬食同源アドバイザー  高田理恵)


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更年期と鬱

更年期は、誰にでも訪れるもので、女性ばかりではなく、男性にもあります。皆さんは、更年期をイヤなものと捉えがちですが、決してそうではなく、生き方のターニングポイントとして捉えていただければ・・・と思います。即ち、子宝と子育てをする体から解放されて肉体は衰えても精神は日々進歩する、精神的充実の世界へ突入するためのホルモンの変換期ではないでしょうか?
 更年期にホットフラッシュやめまい等の血管運動系の症状が多いこと、そして気分が憂鬱、やる気が起きない・・・などの鬱症状が起きやすいのは、女性ホルモンと、脳内の神経伝達物質が密接に関連しているためです。

 女性ホルモンが減少すると、精神を穏やかにしたり安定させ、脳の意欲を整えるセロトニンの分泌が減少し、非常に気持ちが不安定になります。更年期の時期には、女性ホルモンが減少してしまうのですが女性ホルモンは、コレステロールから合成されるため、成人病を気にするあまり、極端なダイエットをやっていたり、過激な菜食主義、そしてコレステロールを下げる薬の服用等で、急激に落ち込みやすくなります。

 また、脳は電流を流している細胞なので、漏電を防ぐために神経細胞は脂肪に取り囲まれています。したがって、コレステロールが経れば、脳細胞はダメージを受けやすく、ボケやすくなったりします。同時に、脳の栄養源はブドウ糖です。脳の重量はたったの2パーセントなのに、体全体の20パーセントのブドウ糖を消費する組織なので、炭水化物抜きのダイエット等を続ければ、頭は栄養されず、鬱になるばかりか、ボケやすくなりますよ!

 将来ボケないためにも、この時期の過ごし方はとても大切!!ポイントとしては、女性ホルモンとセロトニンを作る食事。豆類黒い食べ物、色の濃い野菜、かつお、芝エビ、しらす、ナッツ類

そして、オシャレを楽しむ、音楽、ダンス、異性とのふれ合いを楽しむなども、女性ホルモンとセロトニンを増やしますよ!

 漢方としてのお勧めは、プラセンタと新ノーゲンの併用です。

プラセンタ(Wリンクル)は、摂ったアミノ酸を女性ホルモン、血液、骨などに変換するタンパク同化作用に優れています。新ノーゲンは、脳細胞を栄養し、セロトニンを増やしたり、伝達をよくする脳の栄養剤です。この二つの併用で、快適に更年期を過ごし、第二の人生にスイッチしてくださいね♪

(薬剤師、薬食同源アドバイザー 高田理恵/絵:そねたあゆみ)
 


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徳川時代から続く現代日本人の就職観

 先日、加藤(清正)家の家臣団の一覧表を見た際、やたらと、「旧OO家家臣」という添え書きが目につくことに気づきました。

 これは、門閥によらない人材登用を推進した織田信長の登場と、その薫陶を受けた豊臣秀吉の勢力範囲拡大に伴い加速度的にそういう風潮が広まっていった結果だと思いますが、その意味では、戦国という時代は実力さえあれば高給に応じて転職し、自らのステップアップを図ることができる「大求人時代」であったと言えるのでしょうか。(その辺を端的に顕しているのが、「武士たるもの七度、主君を変えねば武士とは言えぬ」とうそぶき、最後は伊勢津藩32万石の藩主にまで上り詰めた藤堂高虎の存在かと。)

 ところが、その日本中の流れに染まらなかった異質な集団があります。

「徳川家」です。

 その辺の異質さを示す話として、徳川家康の重臣で秀吉に引き抜かれた石川数正という人物がいるのですが、家康が秀吉に屈して後、秀吉が同じく家康の重臣である井伊直政を大阪に招いた際にそこに数正を同席させたところ、直政は数正を見るなり、露骨に不快感を表し、罵倒した後、そのまま退席した・・・という話があります。

 秀吉にしてみれば、何も、数正を辱めようとして同席させたわけではなく、「知り合いが居た方が直政も気がほぐれるだろう」という程度の配慮からだったのでしょうが、現代の我々日本人の感覚からすれば、むしろ、直政よりも秀吉の感覚に違和感を感じられる方が多いのではないでしょうか?

 その意味では、当時の日本人の就職に対する感覚はむしろ今のアメリカ社会に近かったようで、その辺を端的に表した話があります。

 ソニーの創業者の一人、盛田昭夫氏がアメリカへ進出して間もない頃、これはと見込んだアメリカ人社員に一から仕事を教え、ソニーのノウハウを伝授し、ようやく一人前になった・・・と思っていたところ、その社員はあっさりと高給を提示されたライバル企業に転職してしまい、盛田氏は思わず人間不信に陥りそうになったそうです。

 ところが数日後、あるパーティでばったりその元社員と会ったところ、彼は思いっきり笑顔で普通に「ハーイ、アキオ!」と話しかけてきたのだとか・・・。

 そう考えれば、今の日本人の感覚というのは徳川家の時代が300年近くも続いたことに縛らているということの裏返しであるとも言えるのではないでしょうか。

 つまり、もしも、信長・秀吉の時代がその後の日本のスタンダードになっていたとしたら、パナソニックからサムソンに転職した技術者が他の日本の電機メーカーに再就職できない・・などというような話はなかったのではないかと・・・。

 その意味では、我々は未だに徳川家の時代の「洗脳」から解き放たれていない・・・といえるのかもしれませんがでも、これは無理もない話であって、秀吉没後、忠君報国の価値観は帝国日本にも受け継がれたことを考えれば、実際には350年、そういう価値観の時代が続き、対してその価値観に縛られなくなってからはまだ65年程度しか経っていないわけで。

(小説家 池田平太郎/絵:吉田あゆみ)

2011-11


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痛くない注射針

田舎暮らし、家庭菜園で悩むのは蚊との付き合い方だ。朝晩や雨の後は特に多い。今年は秋になっても蚊が居座っている。

 歳をとって免疫力が低下しているせいか刺されたあとの治り方が遅い。後頭部の刺され後は、かきむしった後がおできのようになってしまっている。家人はそんなに大きな痕にはなっていなというが、見えない後頭部の疵痕を触ると、大きく感じて、ついかきむしってしまい、直りを遅らせてしまうことになる。長女曰く確かに歳のせいだと思うが、最近の蚊刺されには、従来の薬が効きが悪くなっていると、テレビで見たことがあるという。

 自動車鈑金の職人さんは、凹んだ鉄板を修正するときに、凹み具合を手でさすって確認する。素人の目にはほとんどわからない凹凸でも、手触りでわかるのだ。見えないところを手でさするとよけい大きく凸を感じる。

 蚊といえば、以前から疑問に思っていることが3つある。戦国武士のように、耳元に飛んできて、「我○○蚊太郎なり、いざ立ち会え!」とばかりに、羽音を立てて近づく。黙って来れば、手で潰されまいに、正々堂々と来るのである。

 第2は、刺された時に痛くないことと、刺されたあとが赤く腫れてかゆいことだ。蚊が吸い取る血液など微々たるもの(1mg)だから、痛くなくてかゆくなければ、黙って吸わせてやるのに、なぜ、吸った痕跡をわざわざカユミで知らせる必要があるのだろか?

蚊の針口が刺さった時になぜ痛くないなかを真剣に研究している人がいる。その秘密は、蚊の口である針の形状にある。針はキチン質というしなやかな物質でできていて、太さは80マイクロメートルと非常に細く、先端がノコギリのようにギザギザしていて、この針を皮膚に突き刺すのではなく、上下に細かく振動させながら、皮膚や筋肉の細胞を押しのけるようにして、切り開きながら刺していくことで、痛みを感じさせないのだという。

すなわち、針自体が非常に細く、さらに先端がギザギザしているおかげで皮膚と接触する面積が小さくなり、摩擦が少なくなるのが痛くない秘密なのだ。

これをヒントに、東京の町工場の親父が痛くない針(マイクロテーパー針/岡野工業/テルモ)を作り評判になっている。

 2~3ケ月に1回、通風の薬を貰いに整形外科に行くたびに、血液検査をしてもらっているが、注射が大嫌いなので、採血に、この針を使ってくれと、先生にたのんだら、この注射器は

先端の外径0.2ミリ/内径0.08ミリという細さの中で、根本から先に行くほど細くなるというテーパー形状をしている特殊針を使っているので、少量の薬を注射するにはいいが、採血のような大量に血を抜く用途には適さないと、断られた。蚊だって、細い針で血を吸っているのにと、食い下がったが、採血量が違うと相手にされず、看護婦さんにも笑われた。

 (コラムニスト 井上勝彦/絵:そねたあゆみ)2013-11


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酒で3年、茶で10年

「酒は呑め呑め呑むならば 日乃本一のこの槍を 呑み獲るほどに 呑むならば これぞまことの黒田武士」

黒田節という、大昔に流行った歌ですが、末尾に黒田武士とあるように(「節」と「武士」とを掛けたわけです。)江戸時代、筑前福岡藩主であった黒田家に由来する歌ですが、私が子供の頃までは、福岡では酒席などでは、よく耳にした歌です。

でも、最近では本当に耳にすることはなくなりましたし、若い人は知らないでしょう。

コミュニティでの宴会が崩壊している現状を嘆くばかりですが、曰く、黒田家がまだ、福岡に来る前、時の当主、黒田長政の家臣で母里太兵衛という人が、酒癖の悪いことで知られる福島正則の邸に使いしたところ、太兵衛が家中でも知られた酒豪であったことから、正則は大杯に並々と酒を注ぎ、「これを飲め」と執拗に勧め、固辞すると、なおも絡んできて、ついには、「飲み干したら、何でも好きな物をやるぞ!」と言いだしたことで、ついに、太兵衛は腹を決め、「それでは」と言って、そのまま、一気にその大杯を飲み干すと、そのまま、正則が豊臣秀吉から拝領した名槍「日本号」を所望した・・・と。

「あ、これだけは!」と言って蒼くなる正則に対し、「武士に二言はござるまい!」と言って、そのまま、持って帰ってきてしまった・・・という実話に由来するものです。

ところで、昔、プロ野球の広島東洋カープの監督に就任した方が、「選手にとって酒というのは身体能力の低下に繋がり、プレイの妨げになる」として選手に禁酒令を出したことがあったそうです。いわゆる、管理野球の先駆けみたいなものだったでしょうか。

その時、それを聞いた当時のオーナーが、「君ね、そう言うけど、『酒で3年、茶で10年』というように、お茶だと十日かかるところが酒だと三日で仲良くなれるんだよ」と言ったとか。

・・・結局、その監督は禁酒令を取りやめにしたといいます。

この点は、私も思い当たるところがあります。

同じ組織の一員とはいえ、全国から集まった初対面の人たちと、マジメな昼間の会議だけで意思疎通が出来るものでもありませんよ。会議とは、とかく、「何を言ったかではなく、誰が言ったか」が問題になるものですから。

昼間、いて好かない奴と思っていたのが、夜の会で話してみると、意外に良い奴だったりで・・・、同じ事は、軍隊にも言えたようで、私が敬愛する元帝国陸軍参謀にして、兵法評論家であった故・大橋武夫氏も、その著書の中で、「旧日本帝国陸軍では、昼間、軍事演習があるときは、夜は慰労と称して宴会があったが、実はこれが意外に大事だった。ここで、バカ騒ぎをして、懇親を深めると、戦闘中などに援軍を要請した際に、普段なら、『今、こちらにもそんな余裕はない!』と言われるところを、『おぉ、あのときの貴様かぁ、こちらにも余裕はないんだが・・・、仕方ない』ということになる」・・・ということを述べておられました。

理想としては、こういう緊迫した場面で私情を差し挟むべきではないのでしょうが、やはり、そこは人情でしょう。

確かに、良い悪いではなく、これが人間という感情を持った生き物の現実であり、業務を円滑に進める上ではやむを得ないことなのかな・・・とも思いますが、如何でしょうか、御同輩。

 

(文:小説家 池田平太郎/絵:吉田たつちか)



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