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ご挨拶

体質改善salon陽氣華 の華です。

体質改善指導士として体質改善ダイエットのセッションを行っています。

 

 

過去の私は太っており、化粧をして隠さなければ外にも出れないぐらい肌荒れもひどく、体調不良も多かったです。

 

心も病んでおり、いつも泣いてばかりいました。

 

 

現在は、体の不調も全部がなくなり5年間リバウンドしていません。

そして心もとても前向きになり、人生の輝きを取り戻しました。

 

 

薬膳、アルカリ性、酸性、陰陽五行、『気・水・血』、中医学、東洋医学、、、多くの視点を踏まえて試行錯誤を繰り返しレシピを考えました。

 

その中でも美味しくて、比較的調理も簡単なものを厳選しています。

 

一人でも多くの人が、このレシピを通じて身体だけではなく心も豊かに変わっていきますように。そう願いをこめております。

 

 

このレシピ本には、調味料の割合は記載していますが

小さじ1など詳しくは記載していません。

 

 

それは、自分の舌で美味しく感じる分量=自分の塩梅だからです。

身体で感じて、食べ物の命を『料理』という芸術で表現してほしいと思います。

 

決して頭では考えず、身体と心で感じて味付けをしてくださいね。

 

 


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最終更新日 : 2017-05-26 19:03:20

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