閉じる


<<最初から読む

12 / 23ページ

「癌(ガン)」予防のための栄養素とサプリメント

 癌(ガン)予防になる栄養素とは

 

まず、抗酸化力の強いものが前提となりますが、 それを一言で言ってしまうとビタミンCです。 しかし、これだけで予防できる訳ではありません。 難しい理屈はそれを専門とするサイトにお任せするとして、ここでは シンプルに説明をさせていただきます。 がん予防になる栄養素を列記します。

 

(1)ビタミンA、カロテン各種(α、β、γ,クリプトキサン)

(2)ビタミンC

(3)ビタミンE

(4)ファイトケミカル

(5)食物繊維

 

とありますが、野菜で言うとキャベツがダントツで抗酸化力が強いようです。

医者もビックリした、というほど驚きの結果がでています。

抗酸化力が強いということは老化対策にもなるということですので、 できるだけしっかり取ることをお薦めしますが、熱を加えると 栄養素が飛びますので、加熱しない調理をお薦めします。

 

加熱しても低温度か短時間で留めておきましょう。

ブロッコリーやアスパラガスも同じように効果の高い野菜として知られています。

ガン予防になる食材

日頃、取りやすい食材を選んでみました。

(1)にんにく

(2)キャベツ

(3)トマト

(4)レモン

(5)玉ねぎ

 

他に「抗酸化」ということでビタミンCを考えた場合、

(6)煎茶

(7)焼き海苔

 

なども加えたいですね。

サプリメント

サプリメントというのは、摂り方を間違えると単にオシッコになるだけの働きしかしてくれません。

確実に消化吸収して血となり肉となってもらわないと役立たずです。

栄養素でビタミンが絡むものは、空きっ腹に入れると消化吸収されることなくストレートに通過してしまいます。

 

ビタミンCは熱と水に弱い栄養素です。

これが含まれる食材は手を加えるほどに肝心のビタミンCが減っていきます。

なので、できるだけ生食材で食べられる調理を心掛けてください。

 

ビタミンCは「ビタミンE」と一緒にとりましょう。

ビタミンC+ビタミンE ⇒ ドロドロ血を解消します。

ガンを予防します。

 

さて、サプリメントですが、少々高価でも高い働きを持ったものを拾い出しました。

私も愛用したサプリメントです。

NU SKIN ニュースキン ティグリーン

NU SKIN ニュースキン ティグリーン
価格:2,473円(税込、送料別)

このサプリメントは、1カプセル中に160mgのカテキンが含まれている抗菌・抗毒作用の強い製品です。

1ボトルで30カプセルが入っています。

他に、ファーマネックス社の「ジースリー(g3)ジュース」というのがありますが、これは抗酸化力が桁外れに強く、胃弱な人が飲むと下痢を起こす可能性があります。

しかし、発がん率を通常の1/3に抑えられるという結果レポートを関西の大学が発表しています。

がん治療に効果のある核酸成分とは?

核酸というのは、人間の体内で生成されるもので外から摂取するものではありません。

しかし、歳とともに減少していくのは避けて通れない事実です。

 

核酸というのは、遺伝子に異常が見つかったらそれを修復する働きをします。

本来、人間の体内に存在するものなのですが、確かな原因は分かりませんが、 それが減りだしているのが現実です。

 

この「核酸」という言葉は一度や二度は聞いたことがあるかと思いますが、 そんな簡単に体内に消化吸収してくれません。

 

それを吸収しやすく、水溶性で作られたのが フォーデイズの「核酸ドリンク」です。

治る、治らないという表現はここでは避けさせていただきます。

 

完治した人もいれば、しなかった人もいます。

ここらは環境も条件も違います。

またクスリでもないので、確実に治るモノとも違います。

効果が高い、という製品です。

 

藁をもすがる人には、お薦めしたい製品です。

私は、胃がん、大腸がんと続いたカラダですが、色々試した結果として この核酸ドリンクを飲みだした後に、がん細胞が消えました。

 

これは私がそういう条件を整えていたからだとも言えます。

サプリメントは各自の責任にてお飲みください。

 

【荒木式】がん対策プログラム~元ハーバード大学准教授が考案した画期的な食事法~


核酸ドリンクがすごい訳

核酸が体に良いという記事と話しをあちこちで見聞きします。

難しい話は、今回は避けて簡単に話していきます。  

 

核酸には「DNA」と「RNA」が含まれていて 「RNA」は一般的に遺伝子情報をコードするDNAと 蛋白質の仲介者として働くようになっています。

 

一般的なことはネットで簡単に調べられますので、その話は避けて 今回は私の体験で、この核酸がどのように影響したかを お話します。

 

6年ほど前に、胃がんになったことがあります。 あの時、見落とされてしまったのですが、大腸がんも同時に併発させて いました。 普通なら今こうして生きているのが、殆ど奇跡です。

 

私の会社の仲間(同年代)も次々とガンにかかり、命を落としていきました。

私だけがどういう訳か、生き残った。

何をやって生き残ったかを少し長くなるかもしれませんが 聞いてください。  

 

手術は普通に成功しました。しかし、がん細胞は体内にしっかり残ってました。

「注意深く見守ってください」という検査医から担当医に話が行っていたようで それを告げられました。

この頃「三法行」というのをやってましたが、これは別の話に発展するので 別の機会に心の問題として記事を書きます。

 

ニュースキンをディストリビュータをしている知人が私のところに来て

「これ体にいいから、飲んでみて」と言ってすすめられたのが

g3ジュースライフパック

そしてティグリーンというビタミンが強烈に大量に入っているサプリメントです。

 

勧められるまま飲みだしました。 体調は確かに良くなった。

そして、一年が経った時 病院で定期検診を受けます。

一年に1回毎年ガン検査をするようになってますので、CT検査やら 超音波検査とかをやります。

結果は、ガンが進行していました。

それどころか 大腸ガンをこの時に発見することになります。

実は、この時大腸がんを見落としたら、来年は生きてなかったよ、 と医者に言われたほど進行してましたので、危機一髪でセーフです。

 

 

その頃です。違う友人が違うものを私のところへ持ってきます。

 

フォーデイズの核酸ドリンクです。

これを飲み続けて、一年後のこと。

検査ですごい結果が出てびっくり。

 

「村上さん、ガン細胞が消えてます。良かったねー」

 

と言われ、すごい喜んだことをはっきりと覚えてます。

今、この核酸はすっかり習慣となり、今も飲み続けています。

g3ジュースライフパックもしっかり飲んでます。

 

おかげ今では、風邪さえもひくことのない健康体です。

ライフパックを飲んでますので、少々栄養不足の食事でも ライフパックが栄養を補完しますから、身体は健全です。 命を救ってくれた核酸ドリンクの販売サイトにリンクしておきます。

 

健康に不安がある人は、是非利用してください。

 

 

http://item.rakuten.co.jp/kenkoex/794625/

 

がそのアドレスです。私の販売サイトではありません。

楽天ですので、安心してご利用ください。  

 

これに限った話ではありませんが、サプリメントを飲む時は空腹状態では飲まないでくださいね。

 

ビタミンの類もそうですが、一般的に酵素が一緒に体内に入っていかないと栄養素が体に循環しません。

食間か、食後がベストです。

 

 

朝方にこれを飲む時は、パンかバナナひと切れでも、または野菜サラダとかを 先に食べてそれから、この核酸を飲んでください。 飲み方を間違えたら、何の効果もありません。

サプリメント全てに言える話です。

 


ボケ防止にも効く脳内核酸

最近、脳内核酸という言葉をよく聞きます。

ボケ防止に効くということで、脳内核酸という言葉を使っているようですが、核酸というのは 食事などの外部から簡単に摂取できるようなシロモノでは ありません。

 

水溶性の比較的吸収しやすいものが出回っています。

フォーデイズの核酸ドリンク」が水溶性として出回っていて これは一定の効果は確認できています。

ただ、摂取する際に空腹では効果がのぞめません。

酵素を含む食品を一緒に摂るのがいいでしょう。

代表的なものでバナナがそうですね。

納豆なども含んでいます。

野菜なども含んでいますが、酵素というの熱を加えると死んでしまうそうです。

 

 

ですので、核酸を飲むためならば、熱を加えないで摂取します。

この酵素というのは核酸に限定した話ではなくて、他のサプリメントにも 言えることです。

酵素抜きでは人は生きていけません。

栄養剤を飲むにも、日本はあまり問題になりませんが

欧米などは消化吸収力が問題視されます。

ですので、栄養剤は日本のものを飲むよりは欧米の栄養剤の方が 製品力は確かです。

私が今現在も利用しているのが、ファーマネックスのライフパック という 製品です。

 

栄養バランスが取れていればスタイルも比較的ラクに維持できるみたいで、若い娘を持つ母親はやはりライフパックを飲ませています。

ただ、安くはないのでかなり大変みたいですが。 費用の問題もあるのでオススメはしませんが、しかし効き目が薄いサプリを飲むくらいなら、野菜をしっかり摂った方がマシです。

特に、味噌汁とジャガイモなどはオススメです。

お茶も当然セットで 晩飯に出してください。

日本人の良き習慣でしたね。

あの頃は病気と言っても種類が違っていた。

 

<追伸> 酵素の詳細は

 

http://cargo-cc.net/kouso/data/bunrui.html

 

でご覧になれます。

 


LDLコレステロールは野菜で下げられる

    一概にコレステロールは悪いとは言い切れないものがある。 若い時は、標準値にする必要がある。 体内の臓器が健全に働いているからコレステロールの悪影響も 早く働き出す。 それに対して50歳を超えてくると、臓器の働きも鈍ってくる。 肝臓や腸で作られたコレステロールを血管を通って体全身に 運んでいくのがLDLコレステロールですが、使わない分は置いてきます。 しかし、これを気にするのは中年者以下の若い層に対してであって、 高齢者はコレステロールを落とし過ぎると、逆に生活機能障害を引き起こす 可能性が高くなります。 ここらについて、もう少し突っ込んで知りたい方は 「高齢者にとって望ましい生活」 というサイトがありますので、ご覧になってみてください。URLは http://www.nyusankin.or.jp/health/health2-02.html です。   さて、ここからは下げるという方向の話をします。 日本にはサンスター株式会社があるのをご存知だと思いますが そのサンスターがこんな研究結果を発表しています。 「ブロッコリーやキャベツなどアブラナ科の野菜に含まれている成分が コレステロールを下げるのに有効である」 それは天然アミノ酸の一種で、SMCS(S-メチルシステインスルホキシド)だそうです。 体内のコレステロールは、酵素によって胆汁酸に変えられ、体外へ排出されます。 SMCSはこの酵素に働きかけることでLDLコレステロールを低下させる力が あるそうです。   そのサンスターは、当然商品を作るために研究してます。 これまでのコレステロールに効果があるということで、 「緑でサラナ」 というトクホ(特定保健用食品)の商品を出してます。  
1缶だと200円なんですが、通販だと大量買いになっちゃいますね(^_^;   追伸 英語変換しやすい日本語を使わせてもらいました。 海外の真剣な読者さんがいるので、それを考慮しました。

糖尿病の予防と対策

糖尿病についての専門的なことは

http://dm.medimag.jp/ 

などを見てください。

 

ここでは、糖尿病が進みだすとどうなるか。

クスリは身体にどう影響するか。

 

と言ったことを書いていきます。

 

怖い結末になるので、しっかりと普段から気を付けて 生活してください。

乱れた食習慣は本当に怖いですよ。

 

さて、この糖尿病ですが 合併症が非常に怖い。

その中に

 

◆眼に起きる合併症

◆腎症

◆神経障害

◆動脈硬化

 

と言ったモノの他に

 

◇感染症

◇肝炎

◇皮膚病

◇歯周病

◇骨粗鬆症

◇高脂血症

◇高血圧

◇痛風・高尿酸血症

 

という合併症が現れてきます。

必ず現れる、というのではなく 人それぞれ 進み方が違いますから、常に検査が必要になります。

 

この中で神経障害について(身近でこれを見てるので) 。

 

中枢神経と末梢神経がありますが、 中枢神経は大きな影響は受けませんが、末梢神経が大きく影響してきます。  

 

末梢神経には、

 

・運動神経

・感覚神経(知覚神経)、

・自律神経

 

の三つがあります。  

 

運動神経は筋肉を動かす信号を脳から伝える神経、

感覚神経は皮膚や眼・鼻などで感じとった刺激を脳へ伝える神経、

自律神経は内臓の働きや体温・血圧などをつねに最適な状態に コントロールしている神経です。  

 

糖尿病で高血糖が長く続くと、これら三つの末梢神経に障害が現れます。

今と昔ではクスリの種類が変わってきてるようで、こうなりますよ! という断言は今はできなくなりましたが・・・ 。

 

どんなクスリもそうですが、コレステロールとか糖尿病向けの場合は、クスリの副作用が他の病気用のクスリよりも 副作用が怖いケースが多過ぎます。

 

糖尿病は一度罹ると治療は延々と続きます。 当然、クスリも延々と続きます。

血糖値が上がり易い体質の方は、早い内から予防は始めた方が いいですね。

糖尿病になってしまったら、悲惨な結末が待ってます。

末梢神経がやられると、こんなひどいことになるのか!? とびっくりする症状に進んでいきます。

 

食事だけでは、血糖値がコントロールし切れない、 という身体になった方は(高齢者) サプリメントを習慣づけるのがもっとも一番簡単で、間違いがない、と思います。

心配し過ぎるのはよくない。

だからと言って放置して 好き放題の食習慣もよくない。

 

サプリメントを食事の中に入れてしまって、 それ以上は考えないでいいようにしておきましょう。

自分も血糖値が上がり易い体質になっているので(多分、遺伝ではないかと・・・) 、サプリメントを習慣化させてます。

 

私は コレスティン というのを使い続けてます。 これは、レッド・イースト・ライスが主成分のサプリメント。

LDL(悪玉コレステロール)を減らし、中性脂肪が増えるのを 抑制してくれるものです。

 

このサプリは胆石も予防できるようです。

目的別サプリメント」 の中にそれが入ってますので、気になる方は覗いてみてください。

高価なので、量を減らして使ってますが、それでも効果はあるので 問題ないようです。

 



読者登録

村上@アイフォテックさんの更新情報・新作情報をメールで受取りますか?(読者登録について