目次
the latest treatment of my copyright ! / 最新のコピーライトの取り扱い方!
premise ! / 前提!
my whole body workout ! / マイ ホール バディー トレーニングー!
whole body workout ! / ホール バディー トレーニングー!
training tool ! / トレーニング用品!
stretching is releasing energy ! / 伸ばして開放するエネルギーなのさあーっ!
freedom is pure love vibration ! / 自由は純粋愛バイブレーションなのらっ!
imagine free for all only for now !?! / ただ 今に 全ては 自由だ とゆー 想像を してみるかあーっ!?!
peacock pose ! / クジャクノポーズッ!
center of gravity and crow/crane pose ! / 重心の体感把握-カラス/ツルのポーズ!
nice sounds for meditation ! / めーそ-よーっ ないーすうーっ さうんずうーっ!
Imminent Earth Changes ! / 差し迫った地球の変化!
fairly precious respect ! / 公平なる大切さの尊重!
only breathe in and out LOVE-LIFE-LIGHT ! / 愛 ライフ 光 を 吸い込み 吐き出す のみさあーっ!
ascend ascend ascend ! / 次元上昇 次元上昇 次元上昇 だねっ!
LIGHT LIGHT LIGHT ! / 光 光 光!
god creates everything in the now by completely free will ! / 今 神は 全てを 完璧自由意志 によって 想像中=創造中らあーっ!
create the highest will for all in every now ! / いつも今の中にて 全てへの最高の 創造をするさあっ!
type ! / タイプゥーッ!
be filled with happiness for all in the now ! / 今 の 真ん中 になあっ 全存在の ハッピーで 満ちて あれーいーっ!
new vibration keeps coming into all creations on earth now ! / 今 全地球創造中にはあーっ 新バイブレーション 続々 来訪中 さあーっ!
posi and nega !?! / ポジ ト ネガアッ !?!
each ascension ! / それぞれのアセンションだあっ!
new creation to imagine in the now ! / 今 新想像 する 新創造 だあーっ!
magnet experiment on human body in the now ! / 今 磁石人体実験なのだっ!
creating experimental space without memory ! / 無記憶の実験空間創造!
simply be in pure joy for all beings in the now ! / 今 すべての存在のただのヨロコビの中にあれよーいーっ!
back exercise ! / 背後 エクササイズ だあーっ!
free direct heating ! / ふりーぃーっ 直暖房!
keep pure viration within now ! / 今中に純粋バイブレーション保持するうーっ!
valuable enough to love limitlessly in the now ! / 今の真ん中にて無限に愛するだけ充分に価値ありなのらあーっ!
keep being fair love for all in the now ! / 今 全てに 公正な 愛 であり続けることーっ!
joyful in the now ! / ヨロコビマアーンタアーンーナノサアーッイマアーッ!
sex,food and spirit !?! / セックス 食べ物 と スピリット!?!
creating vibration for joyful play for all in the now ! / 今 全てが楽しく遊べるバイブレーション創造なのさあーっ!
a big teardrop of cow ! / 大きな牛の一滴の涙
a littele about war ! / 戦争資料少々だねっ!
seek thine own council and the Code of Light will be revealed ! / 自己の中に捜し出せば 光のコードは本性を現すのらあっ!
rediscover power within beingness in the now ! / 今の存在の中にある力を再発掘するのらーっ!
poem - nov-22-2015 ! / 詩 - 2015年11月22日!
simply with self bare hand meditation ! / 単に自己の素手で瞑想っ!
BEYOND BELIEF ! / 信念を打破する!
creative expressions ! / 創造的表現だよ-おーんっとなあーっ!
wake up call st.germain nov-24-2015 ! / 目覚ましコール セイント・ジャーメイン 2015年11月24日
a poem ! / 1つの詩!
as you focus on your heart ! / 自己がハートに意識のフォーカスを向けるとっ!
changing yourselves changes all ! / 自己を変えることは全てを変えるよーっ!
explosion of light within happens in the now ! / 今の真ん中にてーっ 自己中より光の爆発が起きておるのさあーっ!
come near to the truth of your heart ! / 自身の心の真理 近くにお行きなさあーいーよおーっとさあーっ!
opposite vibration in vision as an example ! / 例えば 映像中の 対立する バイブレーション などに ついてだねっ!
open energy throughout whole body in the now,wow ! / たったの今あーっ 全体中に エネルギー全開にするのよぉーっ!
fall meditation ! / 滝瞑想法!
good energy flow in the now ! / いまのなかにてえーっ いーえねるぎーの流れーっ!
a weak point in frozen perfect creation ? / 完全創造の凍結した欠点とはあーっ?
wind of head ! / 頭ウィンド!
holding the truth in the now ! / 今の真ん中に全存在に対等な神の全力を保てっ!
see god in every body and the now ! / 今の真ん中にてっ全ての体の中に存在してる神を観よおーっとなあっ!
beyond childish humanism -1- ! / 幼稚なるヒューマニズムの超越だっさあーっ -1- !
beyond childish humanism -2- ! / 幼稚なるヒューマニズムの超越だっさあーっ -2- !
beyond childish humanism -3- ! / 幼稚なるヒューマニズムの超越だっさあーっ -3- !
beyond false childish smile ! / ニセモノの幼稚な笑いを超えて行くのさあーっ !
expanding love from within ! / 内なる愛の拡大中なのさあっ!
love universe ! / ヒトツノ愛ノ詩!
what love is in the now ! / 今の最中に愛は何であるかよっ!

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come near to the truth of your heart ! / 自身の心の真理 近くにお行きなさあーいーよおーっとさあーっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 come near to the truth of your heart

 nov-30-2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 come near to self that is the truth of your heart

 

!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

 

自身の心の真理 近くにお行きなさあーいーよおーっとさあーっ!

 2015年11月30日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自身の 近くに お行きなさあーいーよおーっとさあーっ!

 

そんなに 近くに 行ったことがあー ないって ほどに だよおーんっとなあーっ!

 

そこでだなあーっ!

 

はて さてえーっとさあっ!?!

 

心の真理は どう 鳴ってるかあーっ!?!

 

をだねっ 素朴に 聞いて みたかいっ!?!

 

一度でも さあっ!?!

 

生まれた後 一度でも 地球の 全てを 宇宙の 全てを 素朴に 体験した ことは あったかいっ!?!

 

ではあっ!

 

今 そーしてみよっ!

 

地球に だけ 限って みても だねっ!

 

地球上に 1つの生命の悲しみが あったりしたらねっ!

 

自己の心は 素直に それで いいのだよっ!

 

なんて 言うのかなあーっ!

 

それが 心の真理 なのだよっ!

 

そんなこと 体験しよーとしたってさあーっ!?!

 

それより もっと イッパイ イッパイ なことがあー やまもり てんこもり だもんねーっ あっかんべえーっ かよおーっ おいおーいっとか かなあーっ!?!

 

まー それは いつも やってたんだからなあっ!

 

今は それは おいといてー やってみよおーっ とにかくうっ!

 

何かが 1つでも かすかにでも 悲しく 暗く 寂しい と 感じていたらあーっ!?!

 

心の真理は それは 同じく 悲しく 暗く 寂しい と 共鳴しちゃうよなあっ!?!

 

それは どおしてえーっ!?!

 

それは 心の真理は みんなが 繋がっているから なのさあーっ!

 

とかってなあーっ よくありがちなあーっ 言葉だけの 表現ではなくってさあーっ!

 

心の真理を 自身の中で まるまると いよいよとおっ 感じて どおなのかあーっ みてみよっ!

 

それが かなう とか かなわない とか できる とか できない とかは さておいてみよっ!

 

とにかく 心の真理だけに フォーカスして みてみよっ!

 

そこには 全てが 集まって 来るかのよーにーっ 全てを 感じられる かもさーっ!

 

感じたことも なかったよーなあーっ 耐えられるはずもないと 感じたりしていたよーなあーっ 全ての 喜怒哀楽を 全ての 意味を 感じて それら 全てを 愛とゆー 1つの まるい 球 たま 魂 に して 一体化 していけるよーなあーっ!?!

 

心の真理が ある かもさっ!

 

ではよっ!

 

心の真理へ 自身を 自信を 持って 招待して 心の真理の 正体を まんまる ごと みてよーっ!

 

だあーれもー 教えたことがなあーいーっ!

 

生の体験 そのもの ずばりーっ!

 

として だなあーっ!

 

ごちそーさまーっ!

 

っと 静かに ただ 微笑む くらい までにはあーっ!

 

どおーんなあー 心の真理もさあーっ ひっれー でっけー はってしねー 無限の 許容量だったあー ぢゃあーんよおーっ!

 

ってえーっ なるかもおーっ だっからさあーっ!

 

最も 驚けることはあーっ そーれー かあーもーんーよなーっ!

 

あとはー 自身で 確認してみよおーっ!

 

おったのしみにっさあーっ!

 

ばあーいっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

heart-o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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最終更新日 : 2015-11-30 21:40:09

opposite vibration in vision as an example ! / 例えば 映像中の 対立する バイブレーション などに ついてだねっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 opposite vibration in vision as an example

 dec-6-2015

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

  

  

 

 例えば 映像中の 対立する バイブレーション などに ついてだねっ

 2015年12月6日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テレビ 映画 CM ニュース 情報 あらゆる 大衆操作的 映像の中には 対立するバイブレーション が 存在しており それを そのまま 実行する とか すると 自己の中にも 対立するバイブレーションを 創造し 葛藤 したり 苦悩 したり する 可能性 も あるねーっ!

 

で 大衆操作的 映像 とは 作成者 参加者 らは もはや 無意識的に 自動的に 場合によっては 好意で そーゆー 映像を 作成し 送信してるからねっ!

 

例えば 子供たち の 思考 感覚 感情 に 共振=狂信 を 生み出す 可能性の ある アニメ とか にはーっ!

 

一見 おだやか なごやか 平和 かわいい 愛らしー などの 映像が あるけどねっ!

 

それは その 映像に関する 全てを そこに 同時に 映像として 置くと とっても そんな こと 言ってらんない バイブレーション の 現実 なのさっ!

 

で その 大部分の 狂った 暴力性 などを 削って それを 含む 一部 の 映像 を 見続けて そこに ある 感情に 共鳴し続ける ことにより それは いーことだ とかゆーことに しちゃえるんだよーっ!

 

で 子供たち を 観察してるとねーっ!

 

そーゆー 対立するバイブレーション の 全体的な 現実を 全く 無視し続けており  いーこと として 実行し続けるよーに 習慣化された 日常的な 思考 感覚 感情 に 大変な 矛盾が あり それに 気づかず むしろ それは いーもの 必要なもの として 理解しちゃってるから 絶対的に 手放さない 様子であり続け それが 無意識的にも イライラ 欲求不満 であり 続ける 子供たち の バイブレーション 全体 の 問題の ポイント だなーっ!

 

って 観察してるのねーっ!

 

例えば いー イメージ の 大衆受けした 世界大作的 な アニメ にも これは てんこもり なのだよーっ!

 

それは 例えば 家族の愛 みたいな 思考 感覚 感情 に 共振 させて そこに ある 映像の全ての 言動が 日常的に やっていーものだ ハッピー の為には 必要なんだーっ!

 

と しちゃうよーな 映像としては 食事のシーン とか 生活の仕方 などに おける やっぱり 人類最優先主義の 支配者意識が 圧倒的である ところ が 1つの ビッグポイント だねーっ!

 

それは 他の生命を 殺して 食ってるんだよっ!

 

また その前には 飼い殺し とか 食う為だけの 施設に 閉じ込めて 食うだけの サイズに 膨らませて 大きくなったら 殺す 目的 だけで そこを 24時間体制で 見張ってる 管理してる のだよーっ!

 

そこには その 生命との 自由な 意志疎通も なくて そーしてもいーか?

 

なんて 聞くこと さえ ないのさっ!

 

一方的に 連れ込んでる 監禁してる だけ ですよっ!

 

これが ヒト なら 誘拐でしょっ!?!

 

でも アニメ の 食事のシーンは わー おいしー とかー みんなで 楽しく 幸せに 食事をすることは 当たり前ですよー ってこと に してある だけなのよーっ!

 

で 生命を 殺して 食う 一方で ペットを 飼ってて それとは 話したり かわいがったり じゃれあったり してるのよっ!

 

とかっ 何か 非情 とか 卑怯 とか 不公正 な こと とかが あると 怒ったり 泣いたりも してるのよーっ!

 

この 矛盾だらけ の アニメ ですよーっ!

 

つまり これを 真似るだけで 子供たち の バイブレーション は 矛盾だらけ の 自己矛盾 統合失調に なるんだよーっ!

 

これは 当たり前っ!

 

で 子供たちは これを 意識的に 認識したり しないことが あり得るからさーっ!

 

無意識的に 騒いだり 遊んだりしてる 中に その イライラし続けてる バイブレーションが 充満してるよーっ!

 

これは 満員電車にでも 乗ってるよーな 窒息感 か それ以上 な 位 だねっ!

 

まー それは heart-o の 観じ だけどさあーっ!

 

大人 に 押し付けられ続けている 矛盾炸裂しまくりの映像 と それが 生きる 唯一の鋳型だっ!

 

とゆー 強制の繰り返しに ムカついてるねーっ!

 

ただ それを ストレート に 意識することも 表現することも しないから 抑圧し続けており それが あらゆる 形で 表現されているなーっ!

 

とかっ 観じるっ!

 

子供に 限らず 人類は この 矛盾する 映像に トラワレテ おり それを 繰り返し 再生する ことに 中毒 にも なってるよっ!

 

スピリチュアル な 意識 でさえも 感謝祭 や クリスマス と 言えば 七面鳥の丸焼き とか ケーキ とか が 食卓に 並んでないと 寂しい とか 何かが 足りない と 自動的に 感じる程 その 映像に モード が 一括 設定 されてるからなーっ!

 

家族との暖かい時間 とゆー ことに 人類以外の 生命を 飼い殺して 人体に入れる とゆー 飲食が 絶対 圧倒的 な 映像 として 教祖化 しちゃってるんだよねっ!

 

で こーゆー 映像を 白紙化する と どーなるかーっ!?!

 

って 作業を してみることもー いーじゃないかーっ!?!

 

ってなー 提案も しとくからねーっ!

 

では 家族で 何すりゃー いーのーっ!?!

 

時間を 何して 埋めるのかーっ!?!

 

って なるんだよーっ!

 

これくらいに 飲食 とか 飲食に 限らず 間接的に 生命の飼い殺し による 結果 としての バイブレーション を 体験し合う とゆー ことに 多くの 時間 意識 感情 感覚 を 消費 消耗 してきたあーっ!

 

ことに まず 気づくかもねーっ!

 

で これ しないとっ!?!

 

って なって そこで 即座に 思い浮かばないから やっぱ そこへーっ!

 

って ほぼ 瞬間的に 返っちゃうことが 多いかもねっ!

 

で これ しないとっ!?!

 

って やったらーっ!?!

 

まず 具体的に 言動の型枠 を 想像 創造 しないまんま そこで フリー化した エネルギー で あることに 貫通してみるよーっ!

 

とかさっ!

 

で 人類に 限らず 全存在が そーなったら どーなるかーっ!?!

 

って 想像する前に もー そーゆー 思考も 浮かばせないで 全存在エネルギー の フリー化 した 現実 の 真ん中に ただ 居続けてみるのよーっ!

 

ってことを 繰り返し 往復運動としても いーしー 同時進行でも いーしー 比率 倍率 などを 変えて チャレンジしてみても いーしなあーっ!

 

たいてー の 人類は 寂しく 暇になったり すると 何かを 見たり 考えたり 食べたり 飲んだり したり しよーと するのさーっ!

 

それは 過去の 言動 鋳型 パターン ボックス の 中 に あった どれか なのだよーっ!

 

でも それを 全く 使わない としたらーっ!?!

 

って やるのよっ!

 

例えば 自然の中に 居る としても 目に見える 自然ではなくて もっと 潜在的に 無限の可能性を 秘めた 存在 として 純粋 バイブレーション を 深く 観じるよーに 居る とかさーっ!

 

そーすると 目前の 既存の型に はまった だけの バイブレーション との コミュニケーション に 亀裂が 入って 新可能性 が 出てくるんだよーっ!

 

で それは 鋳型に はめないで ただ 居てみる だけよーっ!

 

最初は さーっ!

 

まー はめても いーけどーっ!

 

はめるならー はめない とゆー ことも 同時に しとくとー バランスが そっから 取れてくるかもねーっ!

 

で そこに おいて 最高のバランスで 新可能性 へ シフトし続けるよーっ!

 

ってことに 自己の エネルギーを 共振させ続ける とゆー 選択が 可能だなーっ!

 

ってなあーっ 提案さあーっ!

 

例えば 家族で 飲食したり ゲームしたり テレビ見たり 運動したり 旅行したり アウトドア したり しない としたら 何するのかーっ!?!

 

って なってだねっ!?!

 

もー そんなー ちっちゃい 人類だけの 数人の集団だけを 家族として そこだけで 楽しく 愛し合い あとは どーでもいー とゆー バイブレーション の ノリ で 出来ることが ないほどにー 全体の 環境 バイブレーション は 全存在の家族観 や 愛 とか 平和 楽しさ とかに 移っちゃってるんだよーっ!

 

だからねーっ!

 

実際には それは もー ないよーっ!

 

ってこと なのさっ!

 

それを ムリに いつまでも 子供に ここだけが 家族で こっから 外は そーじゃない だから このよーに 振舞うのが 唯一の 存在法であり 常識だあーっ!

 

とかってなー ごり押し は ますます ムリに なってきており そんなにーっ!?!

 

てなあーっ 位に ちょっとしたあーっ と 錯覚しやすい 日常性 の 中 でも 大いなる 抵抗 とかを され始めてるかもねーっ!

 

だからねーっ!

 

そこはー もー 切り替えてーっ!

 

バイブレーション を 変える とゆー ことでー やるほー を heart-o は すすめるよーっ!

 

とかく 寂しく なりがちな 老人 たち が 先頭切って 家族が いつまでも 少人数の 狭っくるしー 家族であり続けるよーに し切るのよーっ!

 

寂しそーに したりしてねっ!

 

たまには 一緒に いてやらないと あまりに 寂しく 惨めそーだからー 家族団らんして 飲み食いして やりましょっかあーっ!?!

 

とかってー ひきずり合っちゃうんだけどねーっ!

 

これは 親子 共々 それを やり続けることにより 真には ハッピー でも 平和 でも 愛 でも ない バイブレーション 全体 を そーである と させ続ける 自己矛盾 と 統合失調 とゆー 病 を 拡大させてしまい 世界を そー 創造しちゃうので これはー やっぱー 断固 よしましょっ!

 

って やらないと ねっ!

 

ここは もー 決起して 明確に 自己意識を 転換して 言動も 全存在 共有可能な愛と平和 ニコニコ ハッピー モード に 設定 し直さないと なあーっ!

 

生命の 飼い殺し と それを 摂取する とゆー ことを もって 一家だんらん とか しちゃい続けたあーっ それらの 映像 習慣 を 基本 としてさあーっ!

 

それ以外にもー 全ての そーゆー モードを 消滅させてー 変えることーっ!

 

ちっぽけな 家族 ここだけ 最優先で あとは どーでもいー なあー 習慣全体を 撤去してこーっ!

 

ってことでー これを 中止し 破壊し 転換することはー 子供から おもちゃを 取り上げ 乳離れ させる こと として そんなー 無茶なあー とかー 言わないでよおーっ!

 

もー 大人なんだからっ!

 

とっととー やってなあーっ!

 

みんなが どこを 歩いても どこに あっても 恐怖も 不安も 悲しみも 寂しさも ない としたら それは これだけは 家族で 友達だけど あとは そーじゃない むしろ 敵だあーっ!

 

とかー やってるー場合 ぢゃあー ねーでしょーっ!

 

だーかーらーっ!

 

さっさとーっ 掃除しよーっ!

 

いらないものはあーっ 片付けるよっ!

 

ってことでーっ!

 

あとはー よろしくーっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

heart-o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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最終更新日 : 2015-12-06 14:42:08

open energy throughout whole body in the now,wow ! / たったの今あーっ 全体中に エネルギー全開にするのよぉーっ!

 



 



 



 



 



 



 

open energy throughout whole body in the now,wow

 

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jan-27-2015

 



 



 



 



 



 

たったの今あーっ 全体中に エネルギー全開にするのよぉーっ

 

 

2015127

 



 



 



 



 



 

物理的 身体 全体 エクササイズ に ついてねーっ!

 



 

毎朝 一番に やる 全体バランス体操を 1度 休んでみたらあーっ!?!

 



 

体操 スタート から 数分は 肌寒い のでーっ!

 



 

ちょっと つらい とかも 感じたりしてたのだがあーっ!?!

 



 

サボって みてーっ!

 



 

その日は ぼんやりした エネルギーが 全体に ありまして だなあーっ!

 



 

やっぱー ソートー いー 気分に させる 体操なんだよなあーっ!

 



 

っとかあーっ わかったのさあーっ!

 



 

で 再開の朝は もー 体操が うれしくて たまらなかったねーっ!

 



 

その 体操に 感謝しまくりだったさあーっ!

 



 

こんな 体操が 毎朝 できちゃうなんてー もー これ以上の 最高は 今においてはーっ ないのさっ!

 



 

ってなー くらいにだなあーっ!

 



 

これは 全体の 端から 端までを くまなく ほどよく 刺激し 伸縮させ合い 全体に エネルギーを 貫通させ 開放する 全体バランス体操 だったなあーっ!

 



 

そー言えばあーっ!

 



 

改良し続けたよおーっ!

 



 

そおーしてーっ 今んとこーっ こんなもんかなあーっ!?!

 



 

ってとこ まで コンパクトに まとまったのさーっ!

 



 

最後に 追加したのは X HIT Daily の エクササイズ だったけどなーっ!

 



 

それを 継続してみてーっ!

 



 

オレの 全体エネルギーは 激変 したなーっ!

 



 

腹筋なんかーっ ぺったんこーっ!

 



 

であるよーっ!

 



 

でも そーんなにーっ ハードにはー してないよーっ!

 



 

多くて 1エクササイズ 11回で 最低で 3回 なんだよーっ!

 



 

で より 多くの 動きを 組み合わせて ポンポーン と リズミカルに 進めるのだよーっ!

 



 

そーすることによりー 脳などー 全体の命令伝達機能が 活性化してー 自律性が 全体に 目覚めるよーでもー あるっぽいさーっ!

 



 

かくしてーっ 全体のエネルギー 伸縮とかー 振動 ピョンピョン 飛び跳ねる とか 適当に 肌を撫でたり 圧力を加えるーっ 叩くーっ などがあーっ いかにーっ 全体 全細胞 への おはよーっ の 挨拶ーっ お目覚めの 呼び出し 掛け声 なのかあーっ 明確に なり直したあーっ!

 



 

ってなあー まっ ご報告 まで なのさっ!

 



 

ではさーあーっ!

 



 



 

 

 



 



 



 

 

 

 

 

 

 

heart-o

 

 

 

 

 

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最終更新日 : 2016-01-27 17:35:09

fall meditation ! / 滝瞑想法!

 

fall meditation ! / 滝瞑想法

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

fall meditation

 

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aug-5-2016

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

滝瞑想法

 

 

201685

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

 



 

人体全て の 源 が 輪郭を 超越した 滝 として 想像 してみよーっ!

 



 

輪郭は 消して ただ 滝 や 滝 の 音 振動 の よーな もの として 自己の全て 存在の全て が あるよーっ!

 



 

そして またあーっ その 振動 や 滝 の イメージ 感覚 の 向こう=無効 側には 何にも とらわれない 完全 自由さ としての 純粋 エネルギー が あるとしてだねーっ!

 



 

自己 存在の全て の 源 を ただ 体感し続けて みるのさーっ!

 



 

そして それと 一体化 するのらーっ!

 



 

それは ここでは 一つの例 として 滝 や その音 振動 を 意識と 純粋エネルギー の 間に 鋏み それに まず 意識を 集中させて から後にねっ 純粋エネルギー を 全体感 とするっ!

 



 

と してるけどなあーっ!

 



 

別に 滝 で なくても いーんだよーっ!

 



 

ただ 滝は サーッ とかってなあーっ 音で 冷たく 静かに チラチラ 気の散るよーな 映像を 浮かばせにくくもあり 思考 感情 感覚のさ迷いを かき消し 吸い取り 無化してしまうー よーなーっ 効果が ありそーだからねーっ!

 



 

滝と言えば 滝に打たれて 行をする とかの イメージが 沸くかもしれないけどなあーっ!

 



 

その イメージでさえ 滝に打たれると 冷たくて 余計な事を 考えず ただ クールダウンしてって そのうち 心身が鎮まって 丁度良く あったかくなったりして スッキリ リラックス するし ひきしまって ダラッとする という 意味での リラックス とは 正反対の シャキッとした 全体感覚になって 全体エネルギーバランスも ニュートラル 無執着 自由 自律 の 状態に なりそーだねっ!

 



 

とかな イメージ 想像 は あっても ゴチャゴチャシタ 想像には 結びつかなそーでしょーっ!

 



 

また 水しぶきが 全体に 当たり続ける 等の 想像を したとしてねっ その 冷たく スッキリ とした 清澄な 感覚 や 滝の周囲の 澄み切った 空気の 感触 とかも 瞑想 向き っぽい からさあーっ!

 



 

この 瞑想は 昨日 思い浮かんだものであるさーっ!

 



 

外界の全て 記憶の全て を 切り離して ただ 存在の純粋な全体感覚に のみ 集中し 一体化する 共振 共鳴する 同調する という 瞑想法 なのさっ!

 



 

(細胞 や バイブレーション)記憶において 同調して来た 何かしらの 関係性に おける 何かしらの 役割分担表 とか 固定観念 デザイン 機能 システム 等 との バイブレーション的 しがらみ からみあい からみつき よっかかり ねこみ 等を 全て 切り離して しまえよーっ!

 



 

それで 全くの 純粋性 に のみ 共鳴 させ続けて それに なり切り それで あり尽くす の さあーっ!

 



 

母 なら 子 であれ とか 絶対 言うのよーっ!

 



 

もおーっ 死ぬまで とか 死んでも どっかの 母の全ての バイブレーション が 子 であれ 子 とは こーゆーものだ これを 演じ続けろ 母役 の 相手役 で あり続けろーっ!

 



 

とか 言い続けちゃってるんだからねーっ!

 



 

こーゆー 共鳴のし合い からみ合い 連鎖反応が 絶えず 続いて 共鳴しちゃってるのさねーっ!

 



 

で そっから 飛ぶんだよっ!

 



 

それは 空 とか 無 とか 言って 何も ない void として 恐れられ それによって こわくなり やっぱ やあーめたあーっ!

 



 

とかって なりやすくって 引き返して また 役割分担表の中の どれか を やり続けるうーっ!

 



 

とゆー ワンパターンの 繰り返し 出られっこなあーいーっ!

 



 

バージョン 人生 輪廻転生 グルグルゥーッ のおーっ 世界に 舞い戻り続けちゃった訳 だけどねえーっ!

 



 

そっから 飛んで 全ての エッセンス が 全開放に なった ところでーっ!

 



 

新しく 純粋 エネルギー 自由化 自律化 の 調子 で 出会い 共鳴し合い 遊び合えるのさあーねーえーっ!

 



 

で その 手始め 一つの 突破口 としてねーっ!

 



 

滝瞑想法 で しーん と ただ 存在の真実の感覚に 一体化してあるーっ!

 



 

とゆー ことに 回帰するのよっ!

 



 

そこでは 何が 何より 上 とか 下 とか 大 とか 小 とか 強 とか 弱

 

 とか 正 とか 偽 とか 性 とか 生 とか 死 とか 若 とか 老 とか 優 とか 劣 とか 有 とか 無 とか はあーっ 全く 無い のさーっ!

 



 

だから 何にも 憧れることもなくなっているのさあーっ!

 



 

ただ 純粋に ある だけっ!

 



 

とゆー ことの 連続 しか ないーっ!

 



 

それしか 真実では ないよーっ!

 



 

っとおーっ 圧倒的 徹底的に 体感し 一体化するのさあーっ!

 



 

これは 体感として やらないとねえーっ!

 



 

読む とか 聞く とか ではなくてねーっ!

 



 

例えば 金とかで 優 とか 劣 とか 生 とか 死 まで 勘違いしてるとゆー 感覚からねーっ!

 



 

目の前に 何か 政治家でも 法制度でも より 身近な 何者か 個人でも いーんだよーっ!

 



 

それが 金よこせ とか 金やるから 命令に従え 金のルールに縛られておけ とか 一方的に 要求し 威圧し 傲慢に 酔っ払い いつまでも それで 世界が 命令に 応じ続ける と 思い込んぢゃってるうーっ とゆーよおーなあーっ 意識 エネルギー 感情 感覚 を 感じてみよおーっ!

 



 

それに対して どこかで 自己は そーだよなー そーですよねーっ はいはい おっしゃる通り わかりましたあーっ ムカツクけど ちぇっ しょーがねーかーっ 等々と 感じてたりしてねーっ!

 



 

でも それは 完全に 全体エネルギー としては しっくり 納得 うなずけてなあーいー エネルギー観 なのだよおーっ!

 



 

なぜってえーっ それは そおーぢゃあー ないからよーっ!

 



 

で その そおーぢゃあー ないよーっ!

 



 

ってえーっ ところに 完全一致して 共鳴するのがあーっ この 滝瞑想法 とか だったりしてさあーっ!

 



 

では 例えば その 金 とか 数 による 威圧 脅かし 支配 命令 等を 不正に 傲慢に 突き刺し続けられると 信じ切っちゃってる 存在に 対して さあーっ!

 



 

この 滝瞑想法 に おいて 完全一体化したあーっ!

 



 

存在 の 純粋性 だけで 対し 抜き 続けるのさあーっ!

 



 

それは だから どおーしたあーっ それがあーっ 何なのかあーっ そおーんなもんはあーっ 何でもねえーっ 何言ってやがんだよおーっ おいーっ てめえーっ 自分ってえーっ ものがあーっ わかってねえーんだなあーっ そおーんな事を 言うってえーっ  事はさあーっ!

 



 

とかっ ふーんっ と すっとぼけ切れる よおーなあーっ 基本点 の 取り方 を し続けてみよおーっ!

 



 

これは 無限に 応用が 出来るものでも あるよーっ!

 



 

例えば 自己が 金で 何か 買う とか しよーかーっ!

 



 

それは 金 数 で 威圧する 支配する 圧倒する 命令する という 行為 だよーっ!

 



 

数 見せれば 無条件で 顔パス で 通行許可証に なっちゃうーっ!

 



 

とゆー はしたなーいーっ 暴力的な 不正 不健全な モード なのさあーっ!

 



 

それを 全ての 存在の 純粋性 を ただ 尊重して 感じ 共鳴してるーっ!

 



 

とゆー ところまで 落とす fall する のさあーっ!

 



 

とゆー 意味の 滝 でも あったりねーっ!

 



 

このよーにして 存在 の 純粋性 何の 役割分担も 要求したり 応じたり する 必要無し の 毅然とした 存在観 を 観じ尽くして 自己 存在 の 中心核 に 共鳴 し続けているよーっ!

 



 

ってえーっ 現実に 意識を フォーカス し続けよーっ!

 



 

これにより それを 鈍らせ そっから 意識の集中を そらせる事によって 奪い続けた 存在の 純粋性の 全開な パワー を 全ての 存在の 中心核に 取り返し 中心核で 共鳴する 一体化する それで ある とゆー 現実を 復活 させるよーっ!

 



 

この 仕事を している間はさーっ!

 



 

何の得でもない 全ての 対等な 権利の 存在を 確保する とゆー 意識 エネルギー バイブレーション 活動を しているのだからねえーっ!

 



 

それは エゴ 私だけ とゆー 意識 と その活動 その舞台 では 共演 共鳴しないで あり続ける とゆー 偽の 孤独さ 寂しさ 等を 感じる 事は あり得る よなあーっ!

 



 

しかーしーっ だねえーっ!

 



 

それは 全ての 本来の姿 有様 ありか に おいて 共鳴し 続けて あり続けている とゆー 一体感 接触感 コミュニケーション感 が あるってことなのさーっ!

 



 

この感じに 共鳴している限りは これを 感じられるから ブレナイ 不安にならない しっかり わかってる とゆー 事に なれるよーっ!

 



 

これは ドラッグの感覚に フォーカスしてると そっちが いー それが ほしー それが ないと ものたりなあーいーっ 満足しなあーいーっ とゆー 感覚に なり続けたりするけどねーっ!

 



 

ドラッグの感覚 以外に より 強く 深く 多く 確かに グサッと スッキリ 軽く フォーカス してりゃあーっ 他の楽しさ が あるから ドラッグに のめりこまないし 欲っさなくて済んぢゃえるーっ とゆー 事なんかと 同じ だよねーっ!

 



 

親 子 家族 人類 血族 同族 とゆー 感覚に コッテリ 優先的に 意識を フォーカスし バイブレーション 共鳴し続けるだけ だとねーっ!

 



 

それだけが 頼みのツナ 世界の全て と なり果てちゃって それ無しでは 存在なんか できっこないし エンジョイなんかも できねーだろさあーっ!

 



 

って やけっぱち 自暴自棄 試す前からさえ 絶望的で 試しもしなあいーっ!

 



 

これは エネルギー の 引き篭もり ですよおーっ!

 



 

人類 とゆー 閉ざされた 部屋に 閉じこもり そこでしか コミュニケーション し続けよおーと してなあーいーっ!

 



 

でしょおーっ!?!

 



 

この 引き篭もり の エネルギー の 扉 壁 を 打ち破り 出て行き 存在 の 全て と 共鳴 し 楽しく 公正に 健全に 豊かに はつらつと 開放されて 尊重し合い コミュニケーション しているのがあーっ 滝瞑想法 の 意識 エネルギー バイブレーション の 存在 の 純粋性 との 一体化 共鳴 の 状態 である のさあーっ!

 



 

これが 増す程 全ての 人類 引き篭もり の 物理現象 も 人類 以外の 生命主の 引き篭もり の 物理現象 も 突破され 溶け合い より 自律して 開放された 自由な 純粋 意識 エネルギー バイブレーション コミュニケーションが 開放され 続けるからなーっ!

 



 

それをーっ したいーっ のならあーっ!

 



 

そーおーっ!

 



 

したまえーっ!

 



 

ではよおーっ!

 



 

滝の向こう=無効 側 で 会いましょっ!

 



 

ってか もおーっ!

 



 

いつも

 



 

今の真ん中で

 



 

会ってたしぃーっ!

 



 

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

 

 

 

 

heart-o

 

 

 

 

 

http://hearto.webcrow.jp/

 

 

 

 

 

blog

 

 

 

 

 

http://heart-o-one.blogspot.jp/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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最終更新日 : 2016-08-05 09:57:50

good energy flow in the now ! / いまのなかにてえーっ いーえねるぎーの流れーっ!

 

good energy flow in the now ! / いまのなかにてえーっ いーえねるぎーの流れーっ

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

good energy flow in the now

 

!

 

sep-15-2016

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

いまのなかにてえーっ いーえねるぎーの流れーっ

 

 

201615

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

 



 

新しく HPにもおーっ 更新中 だねーっ

 

 



 

heart-o の 毎朝のワークアウトにも 加えたあーっ

 



 

よかったあーっ ワークアウトを リンクしてるよーっ

 

 



 

最後に リンク 掲載しとくよおーっ

 

 



 

ひとつはあーっ とらんぽりーんーっ

 



 

だなあーっ

 

 



 

これは 空中に浮くとさあーっ 無重力っぽーいーっ つまりーっ ちょっとねーっ

 

非日常なあーっ 全体観に なれーるうーっ のさあーっ

 

 



 

重力から 自由に あーっという間にさあーっ なれるのよーっ

 

 



 

運動量も 地上の運動量以上に なるっぽーいーっ

 

 



 

同じ事を 地上で やるよりもだねえーっ

 

 



 

ちょっと じゃんぷ するだけでもなあーっ

 

 



 

他の 運動では 体感しないよーなあーっ ふわあーっ としたあーっ やわらかさあーっ 自由感 開放感 無限さあーっ などがねーっ 体感されやすーうーいーっ

 

 



 

かもねーっ

 

 



 

他の 地上でやる ワークアウト の 間 に 入れるとー アクセントに なるしーっ 気分転換とかーっ ちょっと 息抜き とかにも なるかもねーっ

 

 



 

またあーっ

 

 



 

何よりもだなあーっ

 

 



 

トランポリンがあーっ あるよーっ

 

 



 

ってなあーっ 風景はあーっ 日常にーっ ちょっとしたあーっ 非日常感覚 とかさあーっ 気分があーっ 変わるんだよなあーっ

 

 



 

heart-o には プロレスのリング のよーに 見えたりしてねーっ

 

 



 

ナンカ ちょっと アクティブなあーっ 空気があーっ そこに いつも 保たれるよーなあーっ デザイン とゆーのかなあーっ

 

 



 

そこでは じゃんぷ しか しないでしょーっ

 

 



 

だからさあーっ

 



 

じゃんぷ の エネルギー が そこに キープ されるっぽいよねーっ

 

 



 

で その じゃんぷ する 飛翔 飛躍するうーっ

 

 



 

とゆー エネルギー場を キープしてる場があーっ とらんぽりーんーっ としてねーっ その デザイン中に あるってー 観じも するなあーっ

 

 



 

リンクしたのは わんさかあーっ

 

 



 

とらんぽりん しまくってるんだけどさあーっ

 

 



 

heart-o は そこまで してないねーっ

 

 



 

ちょっと 飛んで やめるーっ

 



 

日に 数回 トランポリンに ちょっと ノッテ じゃんぷするーっ

 

 



 

ぴょーんーっ ぴょーんーっ ぴょーんーっ

 

 



 

ってさあーっ

 

 



 

子供心 とかあーっ 童心 とかあーっ 純粋無垢なあーっ ころころ してーっ 楽しく 遊びに 夢中に なってーっ エネルギーの動きがあーっ ただ 楽しーっ とゆーだけなあーっ 純粋さあーっ があーっ 保てるのかもさあーっ

 

 



 

やわらかくうーっ ころげつづけるよおーなあーっ

 

 



 

ぴょーんーっ ぴょーんーっ ぴょーんーっ

 

 



 

ってねえーっ

 

 



 

あとはねーっ

 

 



 

ばれえーっ

 

 



 

この リンクの人の全体の形って けっこー 好きだったり 共鳴したり したねーっ

 

 



 

バランスが ちょーどいーっ

 

 



 

って 観じたねーっ

 

 



 

あとは この ばれーっ 特有の動きとかあーっ

 

 



 

バレリーナ ならではのーっ

 

 



 

逃がさない 緻密で 柔軟 軽快なあーっ シャキッ とおーっ 引き締まったあーっ 全体の奥から表面まで バランスよく 効かせるーっ エネルギーの 追い込み方とかねーっ

 

 



 

わかってるよなあーっ

 

 



 

ってなあーっ ワークアウト集 だねーっ

 

 



 

例えばねーっ

 

 



 

他のワークアウトではあーっ

 

 



 

ちょっとは 逃げるんだよねーっ エネルギーがあーっ

 

 



 

で この人の 考えた ワークアウトは 逃げないで 追い込み 確実に ズラサズ にねーっ

 

 



 

エネルギー とか 筋肉 とか 骨 とか さーっ

 

 



 

バランスの中で 修正させちゃえるよーなあーっ ものに してあるよーに 観じたねーっ

 

 



 

しかーしーっ

 

 



 

heart-oは それだけぢゃあーっ たぶん 不満 なのだけどさあーっ

 



 

その前に 自己なりの 体操が あったからねーっ

 

 



 

その 足りない部分を 補い より おーいけるうーっ

 

 



 

って 観じさせちゃったあーっ とゆー 意味でのおーっ

 

 



 

2 種類 の 新 ワークアウト リンク ってこと だねーっ

 

 



 

まあーっ それ以外にもーっ

 

 



 

最近 取り入れたのはあーっ

 

 



 

このよーなあーっ 観じの ワークアウト 運動で ありーっ バランス感覚 でありーっ

 

 



 

リンク 以外にも 実際に 久々に ちょっと レッスンとかも 行ってみたり 本 ビデオ 等を あさってえーっ やりまくってみたりー の中からあーっ

 

 



 

それらの ポイントを 凝縮してえーっ 合わせたりもしてねーっ 朝の体操に 加えたのさーっ

 

 



 

だからあーっ

 

 



 

リンクのはあーっ 各モノ 時間 かけて やってるけどさあーっ

 

 



 

それを 全て その通り やったら 何時間も かかるんだよーっ

 

 



 

まあーっ そーは してないしーっ そーやる事は heart-o的にはーっ すすめない けどよーっ

 

 



 

それでも 一度 同じよーに やってみて 全体に 落としてみて 初めて 凝縮して 自己なりに 取り入れるーっ

 

 



 

とかって 出来るかも さあーっ

 

 



 

ってこと でねーっ

 

 



 



 

ただねっ

 

 



 

バレエに関してはあーっ

 

 



 

特に 初心者オッケー としてる 入門クラス とか 一番レベルの低いクラス には

 

経験者 ブランク有り とかが ほとんどで 初心者用には 充分に 基本もやらずに 

 

やってるだけのものも あるよーだし そのよーな スクールそのものが 基本を ないがしろにしたまま 形だけ あれこれ やらせてる とかも あるんだよねーっ

 

 



 

これ heart-o 体験済みだよおーっ

 

 



 

あとは 本格的 とか 日本唯一的に 本物のバレエレッスン などと 言ってる 傲慢な料金 システムなどの 時代錯誤なスクールとかも あるし 気をつけないと ですねーっ

 

 



 

特に バレエは 繊細なバランスの崩れ とかでも 全体にダメージを与え 歪ませる とかなあーっ 全体運動だからさあーっ

 

 



 

heart-o としては あんまり バレエ一筋系なあーっ 且つ 大御所 大組織的な スクール とかよりもーっ

 

 



 

個人で いろんな経験も してて 自律的に 研究したりして来たよーなあーっ 若い人でさあーっ どっかに どっぷり 所属して 専任講師 公務員風に 固まっちゃってる人よりもーっ いろーんなやり方で いろーんなタイプのものを 教えてたりしてるよーなあーっ まあーっ あんま いないかもだけどねーっ そーゆー人のほーがあーっ バレエ自体も 伝統的なアプローチもありつつ それ以外の いーポイントのワークアウト 観点 などを 総合して 凝縮して 例えば 一回のグループレッスンでも とんちんかんで 基本もやらない とか バレエ一筋 頑固一徹的な とこでやるのの 100回分 とか 一生かかっても 聞かないこと 体験しないことも あーっという間に やってしまえるよーなあーっ スカーッ とした 内容になっておりーっ 更に バレエ 自体 としても 充分過ぎる程 一挙両得以上の 明確な ポイント 満載で チェックしたりも してくれちゃったりするのが あるよおーっ

 

 



 

それは チケット とか ビジター レベルで 一回だけ とかでも 充分 だなあーっつ

 

 



 

って 観じさせちゃう 内容だったりしてねーっ

 

 



 

ポイントはあーっ うーんーっ

 

!?!

 



 

って ならなあーいーっ 爽快感 よかったあーっ スッカリ 全体像が わかったよおーっ

 

 



 

と 初心者にも 観じさせる 後味が ある か ない かあーっ

 

 



 

それと レッスン 時間 システム 料金 全て に おいて 自由開放的であるか どーかーっ

 

 



 

も あるからねーっ

 

 



 

入会金 とか レッスン も 特定の スケジュールに 縛り付けちゃってくるよーなあーっ ムカシカタギィーッ のでは ないほーがあーっ

 

 



 

自由な エネルギー の 柔軟性 とか 無限性 が あるうーっ てこと だからねーっ

 

 



 

そーゆー 何々界 とかなあーっ 固定的なあーっ 世界観に 閉じ込め 縛るよーなあーっ 密閉観が なくてねーっ スッキリ してることーっ だねーっ

 

 



 

そーゆー 内容のが 出せる人ってのはあーっ 個人レッスン でも グループレッスン でも どんな スタイルでも 何々界 って 法則に 呪縛されない 自由さを 観じさせつつーっ それ自体も しっかり できるよーなあーっ ことを 可能性として 実感として 初回のレッスン 最初の1分以内 とかで 観じさせることが できるよなーっ

 

 



 

っと heart-o は いくつか 比較してみて 観じたねーっ

 

 



 

あんまり 行ってみては いないけどなあーっ

 

 



 

直接 資料受け取ったり 電子情報交換 のみ 含めて 5 以内 に 接触したけどなあーっ

 

 



 

 その中で 納得 いったのが 1 だけ あったからねーっ

 

 



 

そこで 止めたよーっ

 



 

で あとは そっから 基本 エッセンス 凝縮して 自己の全体バランス体操 に 取り入れつつ レッスンも 行っても いーしねーっ

 

 



 

って 計画が スッキリ 立てられたのさあーっ

 

 



 

それは 縛るよーな タイプの計画じゃなくてねーっ

 

 



 

そーやってもいーしー やらなくてもいーしー いつでも 行かなくても 行ってもいー とゆーことでーっ いくつかの 予定のアイデアが 想像できてーっ そっから 色々な 可能性の展開とかも 想像できてーっ どれでも よさそーだなあーっ

 

 



 

まあーっ 例え 今後 レッスン 行かないとしてもーっ 一生 バレエのレッスン 受けたよーなあーっ 凝縮した 基本の観じは 体験できたよーなあーっ 充足感までがあーっ あったんだよーっ

 

 



 

それは その人の体験した 全てが 全体に 溢れてたからねーっ それを 直接 体験したあーっ

 

 



 

瞬間が あったあーっ

 

 



 

ってことで そこに バイブレーション として いつでも アクセスできる からなあーっ

 



 

とゆー 程のおーっ 奇跡 体験 チック なあーっ よかったあーっ とゆー バレエ レッスン の 発見 だったなあーっ

 

 



 

まあー そーゆーのもーっ 縁 とかだろなあーっ

 

 



 

だから 各自の縁 ってのが あってねーっ

 

 



 

よくなかった 物足りなかった とかゆー 体験も 全て 後で 最大限に 生かせるよーなあーっ 順番に なってたり してるんだよなあーっ

 

 



 

ってことで どこの 何が おすすめーっ

 

 



 

とかはーっ 明記しないよおーっ

 

 



 

まあーっ ネット 動画 リンク とかは しとくけどねーっ

 

 



 

バレエ的な ワークアウトも 含めて バレエのエッセンス 以外では 少なくとも heart-o は 落とせなかった 脂肪 肉 運動の硬さ 等が あったねーっ

 

 



 

で それを 落としたくて バレエ的なものに 接触したんだけどさあっ

 

 



 

それは 即効性がある ものも 含めて やっぱり より 開放的な エネルギー に 近づいていくよーなあーっ 実感が リアルに あるねーっ

 

 



 

物理視覚的にもおーっ 例えば バレエの一つの特徴としてはあーっ

 

 



 

内股の筋肉 や 尻の穴を キュッと 引き締めて 膝上 から 腹下 まで を 絞って 自律させ 立たせる とゆー 運動が 維持されてるのだがねーっ

 

 



 

これによりーっ 他の運動では まだまだ 甘っちょろく 逃げさせがちなあーっ そこの範囲の全ての 惰性 怠慢 エネルギー モード を 完全に 追い込み 燃焼 つまり リリース させて そこに 自由性 開放性 を 発生させ続けるよおーなあーっ 特性が ありそーだったねーっ

 

 



 

で これは 全体に 渡って バレエ的 特性 と その作用 効果が もちろん あるんだけどおーっ

 

 



 

それにより 追い込み 絞り込まれる エネルギー の リリース とはあーっ

 

 



 

ただの 肉体的に やせる とか ひきしまる とか だけ ではなくて 精神 の エネルギー の 怠慢さが そーなって 追い出されて キュッと ひきしまって 全体エネルギーが より 無駄なく 怠惰に 眠り 寄りかかり合う事が なくなって 自律的に 各細胞があーっ とゆー 一つの例としての 感触として そーゆー 最小の創造力の元素の 一粒 一粒 が キュッと 引き締まり 神の全体性 柔軟性 全能性 無限大の能力 機能へと 向かっちゃうよーなあーっ 可能性 ワクワク 予感 さえ 観じちゃえるよーなあーっ 感触っ

 

 



 

だったりしてねーっ

 

 



 

例えば バレエは 腹筋 背筋 モリモリ ではなく スッキリ そぎ落とした中に 柔軟性 も バランス も ありで 全体バランスを キープした上で 使わないと できない ポーズ とか だからねーっ

 

 



 

で 例えば 腹が へっこむ 平らになる と 同時に 背筋も 同じく 腹筋と バランスして すっきり しなやかに 強くも なってく とかしてるねーっ

 

 



 

で 腹が へっこむ とはあーっ

 

!?!

 



 

食い過ぎ 太り過ぎ とかで いつも 腹周辺に 停滞し 固定化してたあーっ つまり  習慣的 エネルギー と その活動 作法の癖があーっ ゴッソリ 落ちたーっつ

 

 



 

ってことに なっちゃったりしてねえーっ

 

 



 

だから 例えば 腹が ぺったんこ に なったあーっ と 同時に 食い過ぎ とか 食習慣全体が 落っこちて 無くなったりしてさあーっ

 

 



 

それは つまり 癖になっていた 連鎖反応 反射的 エネルギーの つかまりかた 癒着関係性に ふらふらあーっ と 行かなくなっちゃったあーっ あーっ スッキリーッ あれなしでもーっ 生きてられるじゃあーんーっ

 

 



 

とゆー 新回路が エネルギーとしても 意識としても 習慣としても 開いたりも するのよーっ

 

 



 

で 腹 ペッタンコ だけ は バレエ的アプローチだと 不可能であり それ以外の 全体も 同じく 連動して 全体エネルギー 総とっかえーっ

 

 



 

としてーっ やるからさあーっ

 

 



 

リバウンド なしーっ

 

 



 

で 全体の中の 腹筋の引き締まり とゆー のはねーっ

 

 



 

全体に 支えられてる 関係性における 部分の性質だからさーっ

 

 



 

全体が 引き締まっちゃっててーっ 腹筋だけ だらけたり なまけたり ゆるんだり も 不可能なのよーっ

 

 



 

それは 全体に守られ 支えられた 引き締まり 機能 性質とか なのよーっ

 

 



 

これは 腹に ラップ巻いて 汗 無理矢理かいたり エステで マッサージしてもらったりとか 脂肪吸引とかでも ない 自律して 自己全体の引き締め合いとして ワークを 継続した 結果として 全体の完成の中の部分である とゆー ことで 全体部分の相乗効果が マスマス 進むよーっ

 

 



 

とゆー バージョンの リアルな ワークアウト法と 言えるだろーっ

 

 



 

っと heart-oは 一つの 小さな 結論を したのさあーっ

 

 



 

そーとはーっ 言ってもなあーっ

 



 

バレエ レッスン は 上記のよーにーっ ピン キリ だがあーっ

 

 



 

あっちも こっちも 全身 に 対してえーっ

 

 



 

うるせーっ 程に チェックが 入りーっ

 

 



 

こっちに 意識を 向けてえーっ あっちがあーっ 落ちるとおーっ すかさずーっ 指摘されてえーっ

 

 



 

とゆー 全身 一発で チェックし続けて 言われ続けるーっ

 

 



 

出来るまで 許さなーいーっ

 

 



 

とゆー 厳しさあーっ で 全身を チェックした 後の スッキリ 整った 全体感触 ってのはあーっ heart-o は 初めて だったのよーっ

 

 



 

頭の先 から 爪の先 まで 観てるしさあーっ

 

 



 

表面的な 動きの 奥の 骨 筋肉 意識 全ての 動きを 見て チェックし その 全てを 個別に と 同時 に 繋げて 解説したり 触って 修正したり グイグイ 引っ張ったり 押したりして 直されたり しまくるからさあーっ

 

 



 

これって もしかしてえーっ 超ラッキーなあーっ レッスンに めぐり合っちゃったああーっ オレェーッ

 

!?!

 



 

だったのかもしれーんーっ だけどねえーっ

 

 



 

まあーっ スポーツクラブ とかだとねーっ

 



 

怪我させて 賠償問題とかになる事を 事前に 防止する為に できるだけ 触らないよーにしてる とか 触っても ちょっとだけ とか だったりするらしーのだよおーっ!

 



 

それとは ぜーんぜんっ 違ってえーっ ギリギリまで 口頭でも まだ 大丈夫そーかあーっ 等と 聞きながらあーっ 引っ張ったり 押したりし続ちゃってたからねーっ

 

 



 

でも その感触によりーっ 稼動域はあーっ ぐうーんと 拡大したりーっ しなくてもーっ エネルギー感覚として じーん とおーっ 全体の核心までえーっ 感知するっ

 

 



 

ってことで 新刺激が 全体に 伝達され合い 新活動が 起こるよーに 信号を ハッキリ 送ってやるっ

 

 



 

とゆー 作業が 完了する よーなのだなあーっ

 

 



 

ってことでなあーっ

 

 



 

まあーっ 肉体的運動だけではなくて 精神を より 繊細に 動かす手段としては 瞑想とか 言葉とか 音とかで 人類優先主義から 離脱して 全体エネルギーを 鎮める とゆーことも heart-oは 同時に 必要だと 観じるのだがねっ

 

 



 

とは 言え 肉体的運動を 全くしない とゆーのは heart-oには 考えられないんだよなあーっ

 

 



 

どっちも 大切に しよーっ

 

 



 

そー 進めて来た 中にーっ heart-oには バレエ的 エッセンス バイブレーション は 一つの 重大な ヒントに なりそっ

 

 



 

ってこと なのさあーっ

 

 



 

とは 言えええーっ

 

 



 

バレエの こってりした 閉鎖的なあーっ 舞台の衣装とか 固定的な 価値観 特に 男女のエネルギー的イメージ の 繰り返し それへの 愛着 絶対視化 っぽーい とこ などはあーっ そこで 止まらずにーっ

 

 



 

全存在への エネルギー開放 交流へ 向かったほーがあーっ よかぺーっ

 

 



 

っとは 観じるのらあーっ

 

 



 

例えばあーっ

 

 



 

バレエの閉塞的世界にはあーっ つまり 舞台 とか スタジオ とか 衣装 とか ダンサーの頭の中 意識 無意識 潜在意識 エネルギー バイブレーション とかなあーっ 磁場にはさあーっ

 

 



 

例えば バレリーナの衣装とか そっから ある タイツ越しの あの太ももの 感触 とかさあーっ

 

 



 

あーゆー シルエット とかさーあーっ

 

 



 

脚 や 足 の リズム 動き 振動 とかもねーっ

 

 



 

そーゆー ものに 執着して そっから 出ない 浮遊霊 的なあーっ エネルギーが 集まって 止まっちゃってる 閉じ篭っちゃって 閉じ込められちゃって来たんだよなあーっ

 

 



 

って事も 観じたりしてるよねーっ

 



 

トーシューズ とかさあーっ

 

 



 

あの 光沢のある エネルギー の 感触 とかに 捕らわれており それを 身につけずには おけないーっ とかねーっ そーゆー 人体が 振り振りし続けてる スタジオ 全体の エネルギーに 触れ続けないとおーっ 落ち着かないーっ スッキリしないーっ とかねーっ

 

 



 

そーゆー 閉塞感 悲哀 つまり ミジメさ 不自由さ も 観じるのだよっ

 

 



 

つまりは それではない 存在観なら どーなのかあーっ

 

!?!

 



 

って ことに なったらあーっ

 

 



 

わたしたちはあーっ もおーっ ぜえーったあーいにいーっ

 

 



 

この 型に はまっちゃっててねーっ こーの形を なぞり続けてるのよおーっ

 

 



 

そこでーっ ターンしてえーっ クルッと キメたとこで 笑うのよーっ

 

 



 

これよっ

 

 



 

これが なきゃあーっ 死も ドーゼェーンーッ じゃないよーっ

 

 



 

そーして ダンスし続けて お金とか きゃあーきゃあーっ とかあーっ 受け取り続けるものでしょおーっ

 

 



 

ただで 踊ったってえーっ しょーがないのよおーっ

 

 



 

特に 主役はあーっ 華やかでえーっ 憧れられてえーっ スターで なけりゃあーっ いけないわあーっ

 

 



 

高い舞台で 光を 独り占めして スポットライトを 浴びてさあーっ

 

 



 

そーじゃなけりゃあーっ 生きてる事はあーっ なあーんてーっ 無味乾燥でしょーねえーっ

 

 



 

そりゃー モーカラナイ 金が 入らない 声援が 無い 照明が 当たらない 高い所に 上がらない 注目を 一身に 浴びないーっ

 

!?!

 



 

なあーんてえーっ あり得ないわよおーっ

 

 



 

とかなあーっ

 

!?!

 



 

こーでなけりゃあーっ はっぴーじゃあーないーっ

 

 



 

なあーんてえーっ 型 と それへの 執着 なんつーものは さあーっ

 

 



 

ミジメさ の 育つ 箱 だっぺ から よおーっ

 

 



 

その 箱は ぶっ壊してえーっ 自由に 存在の あの 感触に 満たされ 果たして いねーと さあーっ

 

 



 

そりゃあー どー すぽっとらいとーっ 当てまくってもさあーっ ミジメーッ っつーもんに 違いねーのさあーっ

 

 



 

それがあーっ 何かがあーっ なけりゃあーっ どーしよおーもねえーっ なあーんてさあーっ

 

 



 

存在って そんな ちゃちぃーっ ものでは ないよっ

 

 



 

とは言えーっ

 

 



 

エネルギーを 限界まで 追い詰め 結晶化するーっ 精錬するよーっ

 

 



 

っとゆー 型を バレエは 持っていたあーっ

 

 



 

がっ ためによーっ

 



 

追い込み 追い詰めた エネルギーが 引き締まるとゆーっ 体験を 生み出し 新エネルギー の 生成 に 貢献したっ

 

 



 

とも 観じるけどねーっ

 

 



 

ただしっ いつまでも 同じ型は いらねーっ

 

 



 

ってことも あろーしーっ

 

 



 

使ってても いーけどーっ 絶対的 固定的に なっちゃうことはあーっ ダメでしょおーっ

 

 



 

だよなあーっ

 

 



 

それは 同じ 運動ばかり してると やっぱり エネルギーが 固まっちゃって そこで 怠ける とゆー 事が 起こるのよーっ

 

 



 

つまり 常に 新しい 刺激 とか 発見 発明 は 必要 だからねーっ

 

 



 

それは 突破 し続ける 必要性が 神の創造力の飛翔の継続には 必要だってこと だよねーっ

 

 



 

ってなあーっ heart-oは 観じるよーっ

 

 



 

だからさーっ

 

 



 

バレエ界 ならあーっ

 

 



 

その型への 執着 その エネルギー 感触への 執着 未練 しめっぽさ みじめさ からだねーっ

 

 



 

heart-oは それらを 全部開放してやりてーのらよおーっ

 

 



 

そんな 型あーっ 全く なくなっちゃったってもおーっ いーんだよーっ

 

 



 

ってなあーっ

 

 



 

それは もー バレエに 限らず だけどさあーっ 精神 肉体 ぜーんぶうーっ 執着 とらわれ に ウラハラ に つきまとってたあーっ ミジメさ を さあーっ 手放してえーっ 神の完全意識 バアーン とだねえーっ 全体開放の時期 だからさねえーっ

 

 



 

って heart-oは 観じてるのさーっ

 

 



 

ではよーっ

 

 



 

ハアーイーッ

 

 



 

それではあーっ

 

 



 

最後にぃーっ

 

 



 

以下あーっ

 

 



 

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最終更新日 : 2016-09-15 13:52:21


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